After 40, your brain doesn’t decline — it evolves! Forget the myths about fading mental power. Discover the proven strength of neuroplasticity! This guide offers practical, science-backed tips on sleep, nutrition, movement, and focus to help you reclaim your mental clarity and an energizing boost. Your best chapter is still ahead
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательские решения
Қағаз беттер: 33
