Рекомендации.
1. Регулярно обращайся за помощью к мужчине. Без чувства вины или мысли, что кроме тебя никто детей не сможет уложить спать. Поставь для своих задач высокий приоритет.
2. За любую мелочь умей быть благодарной мужчине. В этом тоже сила.
3. Выпиши вопросы, которые тебя беспокоят по дому, сядь вместе с мужем и договоритесь, кто что делает. Когда это сделаете, не нарушай слово. Не вмешивайся помощью в дела мужа. За исключением случаев, когда мужчина напрямую обратится.
4. Научись чувствовать лёгкость: между дел, в общении, в домашних делах, просто по жизни. Вопрос ведь не столько в том, ЧТО ты делаешь, а в том, КАК ты себя при этом чувствуешь.
5. Если хочешь отдохнуть, ляг — отдохни. Это лучше, чем стоять у плиты и злиться, а потом на всех сорваться.
