Адекватность: Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Адекватность: Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Александр Стома
Александр Стомадәйексөз келтірді4 жыл бұрын
в самоуверенности моя главная цель остаётся той же, что и в неуверенности, — избежать страданий, а не увидеть реальное положение дел.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Вр Ра
Вр Радәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Чтобы быть более результативными и счастливыми, чем сейчас, стоит делать больше того, что этому помогает, и меньше того, что этому мешает.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Дмитрий К.
Дмитрий К.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Например, в состоянии соперничества наша способность сражаться обостряется, а способность замечать детали и рассуждать притупляется, как вредная.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
LilCrot
LilCrotдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Чтобы человек не вредил себе, некомпетентный психолог говорит, что эмоции нужно выражать – высказывать людям недовольство. Но это как бросить петарду в человека. Может, это и лучше, чем в свой карман, но отношения это портит и в итоге приносит ещё больше страданий. И в обоих вариантах проблема будет повторяться. Потому что и там и там речь идёт о том, куда деть свой гнев, а не о том, как его в себе не вызывать.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария П.
Мария П.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
Любая работа может стать изнурительной из-за напряжения, которое человек сам в себе создаёт.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Лилия К.
Лилия К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
. Чем легче мы с этим справляемся, тем меньше мы рабы своего характера и тем больше хозяева сами себе. Тем более мы влиятельны, результативны и счастливы.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Вр Ра
Вр Радәйексөз келтірді2 жыл бұрын
А что, если наставник дело говорит, а тараканы в моей голове устроили бунт?
3 Ұнайды
Комментарий жазу
БЕКЗОД МАРКЕТИНГ
БЕКЗОД МАРКЕТИНГдәйексөз келтірді8 ай бұрын
чем лучше человек обращается с собой, тем лучше он себя чувствует. Тем меньше у него желания принуждать других делать что-то для него.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Алексей
Алексейдәйексөз келтірді11 ай бұрын
Состояние спокойной уверенности — это не про то, что «у меня нет проблем», а про то, что проблемы не делают меня плохим.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Андрей Д
Андрей Ддәйексөз келтірді1 жыл бұрын
В состоянии уверенности я спокоен не потому, что руководитель не может на меня злиться. Он может. Я расслаблен не потому, что я ни при чём и не мог наломать дров. Каждый может. Недовольство руководителя вполне может быть связано со мной. И неважно — ошибочно или заслуженно. Почему это не важно? Потому что я знаю, что даже если он недоволен мной, то это не делает меня плохим. Это не повод самому плохо с собой обращаться. Я спокоен потому, что даже если он недоволен именно мной, то я не стану себя ругать, а поддержу себя и заинтересуюсь своими ошибками. Я хорошо себя чувствую не потому, что я круто справился с проектом, а потому что я себе друг. Я в равновесии, потому что знаю, что я старался принести пользу и сделал лучшее, что я мог. Даже если по факту этого оказалось недостаточно и у меня будут проблемы. В состоянии уверенности я чувствую твёрдую почву под ногами, потому что знаю, что и дальше буду делать лучшее, на что я способен. Я здесь не для того, чтобы меня хвалили или мной восхищались. Я здесь, чтобы делать полезное дело и получать удовольствие от работы. Я ощущаю уверенность, а не изображаю её.
2 Ұнайды
Комментарий жазу