Похудей для себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Анжела Витковская Похудей для себя

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту.
Художественная литератураРелигияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 36
  1. Главное
  2. Художественная литература
  3. Анжела Витковская
  4. Похудей для себя
Книгу «Похудей для себя», автор которой — Анжела Витковская, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты38

Светлана Леконцева
Светлана Леконцевацитирует1 год назад
Ходьба — самый простой и легкий способ улучшить самочувствие, физическую форму и даже похудеть.
1 Нравится
Комментировать
Elka Uvarova
Elka Uvarovaцитирует1 год назад
Питание должно быть здоровым и сбалансированным
Комментировать
Людмила Примак
Людмила Примакцитирует1 год назад
Чего только не придумаем, чтобы оправдать свою лень и любовь к вкусной еде
Комментировать

На полке8

Стройность
Стройность
Kni Ga
Kni Ga
11 книг
Стройность
Стройность
Taiskakiss
Taiskakiss
8 книг
Для Марьям
Для Марьям
qer ythh
qer ythh
7 книг
Худо
Худо
b3184497364
b3184497364
4 книги
Худелки
Худелки
katjaborodkova
katjaborodkova
1 книга

Впечатления14

Ольга Егорова
Ольга Егороваделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🎯Полезно
🐼Мило
Хорошие рецепты
1 Нравится
Комментировать
Anastasia Khrusheva
Anastasia Khrushevaделится впечатлением5 лет назад
🎯Полезно
Книга очень короткая, похожа на статью на сайте. 20% обсуждается общая информация и сделан большой упор на пользу от ходьбы. Далее идут простые рецепты на каждый день с помощь которых по мнению автора можно похудеть до 15 кг за месяц.
1 Нравится
Комментировать
Екатерина Александрова
Екатерина Александроваделится впечатлением5 дней назад
👍Советую
Хорошие рецепты
Комментировать
О книгеВпечатления14Цитаты38Читают1.1KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
18+
Стройная жизнь. Секреты диетолога
Александра Швец, Лариса КоролеваСтройная жизнь. Секреты диетолога
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Планнер для похудения
Эли КуперПланнер для похудения
Пособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Константин ЛипилинПособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля
Константин ПромысловскийКак похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля
18+
Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Ирина БородинаКогда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
Александра МурДиета без дураков или мгновенный контроль аппетита!
Как избавиться от булимии и построить новую жизнь
Любовь ГулидоваКак избавиться от булимии и построить новую жизнь
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Лисси Мусса3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Anna PotapovaМой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Ярослава ЛимКак похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Артём ОвечкинПохудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Кето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Алексей СабадырьКето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
18+
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Andji ShinmПсихология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение