Похудей для себя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Анжела Витковская Похудей для себя

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту.
Художественная литератураРелигияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 36
  1. Главное
  2. Художественная литература
  3. Анжела Витковская
  4. Похудей для себя
Книгу «Похудей для себя», автор которой — Анжела Витковская, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты44

Светлана Леконцева
Светлана Леконцевацитирует1 год назад
Ходьба — самый простой и легкий способ улучшить самочувствие, физическую форму и даже похудеть.
1 Нравится
Комментировать
Ольга Шило
Ольга Шилоцитирует2 месяца назад
в течение месяца можно сбросить при регулярной ходьбе от 3 до 8 килограмм
Комментировать
Ольга Шило
Ольга Шилоцитирует2 месяца назад
в день 10 тысяч шагов
Комментировать

На полке8

Стройность
Стройность
Kni Ga
Kni Ga
11 книг
Стройность
Стройность
Taiskakiss
Taiskakiss
8 книг
Для Марьям
Для Марьям
qer ythh
qer ythh
7 книг
Худо
Худо
b3184497364
b3184497364
4 книги
Худелки
Худелки
katjaborodkova
katjaborodkova
1 книга

Впечатления13

Ольга Егорова
Ольга Егороваделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🎯Полезно
🐼Мило
Хорошие рецепты
1 Нравится
Комментировать
Anastasia Khrusheva
Anastasia Khrushevaделится впечатлением5 лет назад
🎯Полезно
Книга очень короткая, похожа на статью на сайте. 20% обсуждается общая информация и сделан большой упор на пользу от ходьбы. Далее идут простые рецепты на каждый день с помощь которых по мнению автора можно похудеть до 15 кг за месяц.
1 Нравится
Комментировать
Екатерина Александрова
Екатерина Александроваделится впечатлением2 месяца назад
👍Советую
Хорошие рецепты
Комментировать
О книгеВпечатления13Цитаты44Читают1.2KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Я знаю, как худеть
Саша СмелаяЯ знаю, как худеть
В топку диеты. Как перестать худеть и начать жить
Елена СухареваВ топку диеты. Как перестать худеть и начать жить
18+
Стройная жизнь. Секреты диетолога
Александра Швец, Лариса КоролеваСтройная жизнь. Секреты диетолога
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Планнер для похудения
Эли КуперПланнер для похудения
Пособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
Константин ЛипилинПособие по жиросжиганию. Есть, чтобы худеть
В здоровом теле здоровый бренд
Ольга РайнхолдтВ здоровом теле здоровый бренд
Психология стройности. Ем и полнею
Виктория ПридняПсихология стройности. Ем и полнею
18+
Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Ирина БородинаКогда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Как научиться принимать свою внешность. Полюби себя и свое тело
Кристина ЯхинаКак научиться принимать свою внешность. Полюби себя и свое тело
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Лисси Мусса3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Anna PotapovaМой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Путь к легкости. Книга для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не знает, с чего начать
Алина ГранкинаПуть к легкости. Книга для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не знает, с чего начать
Как похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Ярослава ЛимКак похудеть без диеты? Секреты легкого похудения
Похудеть навсегда? Легко!. Психологический тренинг снижения лишнего веса
А. Овечкин, А. Треногов, Н. КосенковПохудеть навсегда? Легко!. Психологический тренинг снижения лишнего веса
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Andji ShinmПсихология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение
Восстановление фигуры после родов
Алексей МичманВосстановление фигуры после родов