Цитаты из книги автора Кэри Дэвидсон5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения
◆ Не будьте равнодушными. Заботьтесь о себе, своих близких и об обществе в целом.
◆ Каждый день делайте что-нибудь для этого. Это не тот случай, когда можно сделать один раз и забыть. Вы должны постоянно практиковаться, вырабатывать в себе новые умения и привычки. Вы ведь не бросите упражняться только потому, что внешний вид ваших бицепсов вас уже устраивает?
◆ Не будьте так уверены в своей правоте. Будьте открыты для чужих идей, учитесь у каждого человека, извлекайте уроки из всего, что вас окружает. Мы никогда не перестаем расти.
◆ Думайте сердцем, потому что логика иногда блокирует вашу способность сочувственно относиться к себе и окружающим.
◆ Не будьте равнодушными. Заботьтесь о себе, своих близких и об обществе в целом.
◆ Каждый день делайте что-нибудь для этого. Это не тот случай, когда можно сделать один раз и забыть. Вы должны постоянно практиковаться, вырабатывать в себе новые умения и привычки. Вы ведь не бросите упражняться только потому, что внешний вид ваших бицепсов вас уже устраивает?
◆ Не будьте так уверены в своей правоте. Будьте открыты для чужих идей, учитесь у каждого человека, извлекайте уроки из всего, что вас окружает. Мы никогда не перестаем расти.
◆ Думайте сердцем, потому что логика иногда блокирует вашу способность сочувственно относиться к себе и окружающим.
Будучи существами, способными чувствовать, мы можем жить, только поддерживая взаимоотношения с окружающими. Это простой факт. Никто и ничто не может существовать вне контекста. И все же многое из того, чему нас учили, особенно в медицине, направлено на то, чтобы изъять предмет из контекста, и в наши дни это становится источником многих недоразумений и страданий
Аюрведа – это наука, занимающаяся принципами оптимального и здорового образа жизни. Она считается самой древней из известных медицинских систем. Она появилась в Индии более пяти тысяч лет назад и представляет собой набор индивидуальных методов заботы о здоровье, включающих в себя такие направления, как йога, пранаяма (совершенствование дыхания), питание, сон, способы снижения уровня стресса и многое другое.
