Техника выполнения: каждый вечер за ужином или перед сном (как вам удобнее) обсуждайте с ребенком новое хорошее. Каждый участник упражнения рассказывает, что нового хорошего сегодня у него случилось
1. Правило интонации. С какой позиции вы говорите? Позиции свыше? Ментора, наставника, из серии «я все знаю, слушай меня»? Если так, то вы вновь уходите в назидательство. Важен ваш тон (спокойный, ровный, без раздражения и надрыва) и искренний интерес к ребенку. 2. Правило разрешения. Можете спросить: хочешь, я поделюсь своим опытом? Если согласится, поделитесь историей из своей жизни или своими мыслями. Если нет, не делитесь. 3. Правило личного примера. Если это ситуация из вашего опыта, детства (кстати, дети очень любят истории про детство родителей и про трудности тоже), можете начать со слов: когда мне было 5 лет и я ходила в сад, один мальчик меня тоже пинал… 4. Правило «Вместе». Начните рассуждать: «А какие еще могут быть варианты, давай подумаем. А что, если так? А если вот так?» (Расширяйте видение ребенка, учите рассуждать.) 5. Правило веры. Верьте в гениальность детей. В то, что они сами найдут выход. Главное – их выслушивать! 6. Правило «Я рядом». Не пускайте ситуацию на самотек. Спрашивайте с интересом: как разрешилась эта ситуация, есть ли подвижки? Что изменилось? Как тебе это? Что ты чувствовал при этом? 7. Правило благодарности. Отмечайте малейшие успехи детей, впрочем, об этом подробнее в главе 9.
И что, теперь всегда молчать? Не совсем так. Хотя учиться слушать и, самое главное, слышать своих детей очень важно. Если вам очень хочется поделиться своими знаниями, опытом, мнением – сделайте это. Но при этом соблюдайте правила безопасности.
Как перестать советовать? Шаг 1: Начать замечать, что вообще даете советы. Сразу после совета. Шаг 2: Замечать, что советуете, когда произносите первые 2–3 слова. Шаг 3: Замечать, что хотите советовать, и успевать закрыть рот.
Одна из родительских задач: отделять ребенка постепенно, чтобы он мог сам в будущем заботиться о себе, был самостоятельным, крепко стоял на ногах. 1. То, что он может сделать сам, пусть делает сам. Может натянуть носки, трусы, колготки? Отлично! Пусть делает сам. 2. Интересно ему самому варить кашу? Дайте ему эту возможность, рассказав о пропорциях, свойствах круп, необходимой посуде, технологии приготовления. Интересен процесс стирки – расскажите, как это делается, передайте ответственность за стирку его вещей. Интересно ходить в магазин – показывайте, как выбирать продукты, вместе проходите процесс покупки, отправляйте с небольшими заданиями в магазин одного. 3. Возник вопрос с трусами? Отличная возможность передать ответственность, договориться, научить стирать, гладить, парить, рассчитывать свое время и возможности.
