автордың кітабынан сөз тіркестері Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются
Около 1700 лет назад жил да был человек по имени Аврелий Августин, который, как говорят, любил мудрость и жаждал истины. В своих письмах он поделился интересной мыслью: «Нас определяют не мысли или дела наши, а то, что мы любим. Ведь когда мы спрашиваем, хороший ли это человек, мы спрашиваем не о том, во что он верит или на что надеется, а о том, что он любит».
Другими словами, именно любовь управляет нашими поступками и течением жизни. То, что мы любим больше всего в каждый конкретный момент, и управляет нами в этот момент. Августин считал, что основная причина нашего уныния в том, что наши страсти не туда направлены. Если более всего вы цените славу, то неуверенность в себе будет преследовать нас повсюду.
1 Ұнайды
«Я соревнуюсь, чтобы совершенствоваться в жизни, учиться и духовно расти, а также вдохновлять на это других».
Главная ментальная установка Внутреннего Совершенства звучит так:
есть. Они выражаются в том, как мы относимся к людям, как проводим время и тратим деньги. Грубо говоря, каждый из нас носит свои “очки”. Их сформировали наши близкие, наши детские переживания, прочитанные книги, накопленный опыт, увиденные фильмы. Эти представления о реальности определяют нашу жизнь».
У каждого из нас свое видение реальности; каждый смотрит на жизнь с определенной системой координат. У каждого есть глубоко укоренившиеся представления о природе реальности. Мы можем не говорить об этих предпосылках, но они
Развивать свой внутренний мир значит убедить свое сердце: то, что вам по душе больше всего, и есть самое важное и значимое.
открываем для себя новые и удивительные вещи, а вовсе не изнурительной погоней – постоянным сравнением себя с другими, конкуренцией, стремлением «соответствовать» или быть успешным. Мы слишком низко ставим планку, собираем лишь низко висящие плоды с ободранного куста, в то время как впереди – богатые фруктовые рощи.
А в какую игру играете вы?
Лучшая из возможных жизней – абсолютная полнота жизни – это та, что наполнена необыкновенным опытом, глубокими, значимыми отношениями и, самое главное, любовью, радостью и покоем.
Большинство из нас всю жизнь играют не в ту игру. Мы зациклены на маленьких победах, мимолетном счастье и поверхностных достижениях, хотя мы созданы для гораздо большего. Мы играем в короткую игру с нулевой суммой, в которой есть победитель и проигравший, начало и конец, тогда как на самом деле она – бесконечна. Жизнь должна быть увлекательным путешествием, в котором мы взаимодействуем с другими, вместе растем, от
Погрузившись в исследования, я понял, что помочь спортсменам завоевать золотую медаль чемпионата мира или Олимпийских игр будет бессмысленно, если это не улучшит качество их жизни – именно их внутренней жизни. Поэтому я начал изучать две основные концепции:
1. Как проявлять необыкновенное самообладание и психическую стойкость в условиях экстремального стресса.
2. Как прожить лучшую из возможных жизней – с чувством глубокого удовлетворения, радости и уверенности.
В пустыне на меня снизошло удивительное озарение. Я понял, что стремление к выдающимся результатам и стремление к максимально возможной жизни – это один и тот же путь.
♦ Беспокойство, как вас видят другие
♦ Ваши деньги и имущество
♦ Чего вы хотите (цели)
♦ Комфорт
♦ Ваше прошлое
♦ Как обстоят дела (статус-кво)
♦ Ожидания
♦ Вы сами (и все те части, которые вы ассоциируете с «собой»).
Решение в том, чтобы жить так, как будто завтра вы умрете, но готовиться, что словно вы будете жить вечно. Тем не менее как нам избавиться от этих привязанностей и навязчивых идей? Или вы могли бы сказать: как нам достичь самообладания, поскольку самообладание – это во многом вопрос отказа от пристрастий?