Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни

Света
Светадәйексөз келтірді2 ай бұрын
НО САМОЕ ДРАГОЦЕННОЕ, САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ МАЛЫШУ, У ВАС УЖЕ ЕСТЬ. ЭТО ВЫ.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Zhamilya Tazhibayeva
Zhamilya Tazhibayevaдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Не думайте, что если он не говорит, то ничего не понимает. Ребенок все воспринимает уже в утробе, а во младенчестве – тем более. Усваивайте здоровые привычки как можно раньше! И никакие жилищные обстоятельства не должны быть оправданием нарушения этого табу.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина
Екатеринадәйексөз келтірді5 ай бұрын
Что в жизни любого человека, любой мамы, любой семьи бывают взлеты и падения, минуты отчаяния и радости, минуты бессилия и желание горы свернуть. Это все – жизнь.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Айгуль И.
Айгуль И.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Упражнение «Моя зона контроля»
Комментарий жазу
Айгуль И.
Айгуль И.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Упражнение «Внутренний наблюдатель»
Комментарий жазу
Рамиля А.
Рамиля А.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Когда вы первый раз смотрите в нереальные космические глаза младенца, когда вдыхаете неповторимый запах новорожденного, помните. Это не навсегда. Когда вы прижимаете к себе теплое пухлое тельце, смотрите на капельку вашего молока на щечке и вдыхаете неповторимый сладкий аромат головки малыша, помните. Это не навсегда. Когда вы лежите вместе в дневной сон ребенка, слышите его равномерное дыхание и любуетесь прелестью сонного личика, когда вы просыпаетесь ночью и видите, что малыш рядом с вами, помните. Это не навсегда. Когда вы испытываете радость от первой улыбки малыша, восторг от первого переворота, первого ползания, первых шагов и первых слов, помните. Это не навсегда. Когда вы ощущаете на своей шее объятия теплых детских ручек и на вас смотрят глаза, полные безграничного доверия, искреннего восхищения и огромной любви, помните. Это не навсегда. Первые годы жизни с ребенком, особенно самый первый год, достаточно сложны и требуют от мам (и пап) огромного количества сил, терпения, устойчивости. Но эти года быстро пролетают, хотя иногда и кажется, что дни и недели тянутся бесконечно медленно и ничего не меняется… Но по сравнению с остальным временем нашей жизни это лишь миг. Миг, в котором есть не только усталость и измотанность, но и невероятно радостные, неповторимые, щемящие душу моменты… Постарайтесь вспоминать это, когда вам особенно тяжело!
Комментарий жазу
Рамиля А.
Рамиля А.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
в один момент мы будем смотреть на красивую смеющуюся женщину или крепкого молодого мужчину с нас ростом и думать: а ведь это тот мой малыш… Который когда-то смешно морщил нос, беззубо улыбался и хохотал над игрой в «ку-ку».
Комментарий жазу
Света
Светадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Хотя бы раз в день останавливайтесь и спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую? Где я это сейчас чувствую? Что происходит с моим телом? Какие мысли меня при этом посещают? В чем я сейчас больше всего нуждаюсь? Какой шаг я могу сделать, чтобы удовлетворить свою потребность?»
Комментарий жазу
Света
Светадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Дыхательная техника 4–7–8 Одна из самых эффективных практик дыхания, помогает быстро успокоить мозг перед сном. Выполняйте лежа в кровати. Устройтесь поудобнее. Постарайтесь расслабить плечи и верхние мышцы груди, когда дышите. Медленно сделайте вдох на 4 счета, задержите дыхание на 7 счетов, а потом медленно выдохните на 8 счетов. Повторите несколько раз, пока не почувствуете сонливость.
Комментарий жазу
Света
Светадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Настоящей любовью испортить нельзя. И если максимально напитать ребенка этой любовью, тактильным и эмоциональным контактом, донашиванием, откликом на его потребности, это сделает его сильнее и поможет стать более самостоятельным с возрастом.
Комментарий жазу