автордың кітабынан сөз тіркестері Групповая психотерапия: программы, умения, техники
что делает мою ситуацию безвыходной?
— чего я еще не делал, чтобы из нее все-таки выйти?
— зачем мне из нее выходить (что я получу, когда найду выход)
3 Ұнайды
Способов работы с мотивацией участников группы на сотрудничество с конкретным ведущим — два.
Один из них основан на возможности дать каждому участнику почувствовать, что его по-настоящему понимают. Конечно же, сделать это посредством бесконечного повторения фразы «да-да, я вас понимаю» невозможно. Проявлением настоящего понимания для участника чаще всего является ситуация, когда ведущему удается озвучить то, чего человек сам не произносил, но что он при этом сам о себе знает.
2 Ұнайды
Тема с самого начала должна звучать так, чтобы можно было сформулировать достаточное количество конкретных жизненных задач, связанных с ней: как мы помним, конечным результатом тренинга становится алгоритм решения жизненных задач определенного типа.
1 Ұнайды
Для этого ведущему приходится решать следующие задачи:
— на материале группы обсудить наиболее распространенные паттерны неадекватной оценки условий, задания результата и выбора способов;
— по итогам такого обсуждения продемонстрировать рискованность и неадекватность этих паттернов;
— помочь группе исследовать связь таких паттернов с рассматриваемой проблемой;
— помочь группе исследовать причины возникновения проблемных паттернов (в контексте предложенной в главе 2 модели личности);
— на основе понимания этих причин помочь группе реконструировать проблемные паттерны в адекватные;
— предложить группе способы адаптации полученных адекватных принципиальных алгоритмов к реалиям каждого участника.
ведущий должен подвести группу:
— к адекватному способу оценки внешних и внутренних условий;
— к адекватному способу задания желаемого результата;
— к адекватному способу выбора или конструирования необходимых для решения задачи действий.
Если вкратце изложить суть происходящего во время такого психотерапевтического процесса, то вся работа ведущего состоит в следующем:
— Сначала он проясняет значимые представления того или иного участника группы с точки зрения их обеспеченности его опытом, определенности и т.д.;
— В ходе этого прояснения для человека становится очевидной неадекватность его представлений и, значит, его инструментов создания картины мира;
— В ходе аналогичного прояснения критериев оценки реальности обнаруживается отсутствие их обоснованности результатами исследования человеком собственных представлений;
— Часть значимых представлений человека и его критерии оценки реальности очевидным для него образом оказываются неприемлемыми, часть его картины мира и жизненной позиции очевидным для него образом рушится;
— В результате потери человеком уверенности в собственных представлениях о реальности возникает сильная тревога;
— У него появляется мотивация на восстановление целостности своей картины мира;
— Человек начинает прилагать все усилия, чтобы обрести утраченное внутреннее равновесие;
— Ведущий помогает человеку сформировать адекватные (то есть обеспеченные собственным опытом, определенные, связанные причинно-следственные связями и наиболее общими жизненными закономерностями) представления и адекватные (то есть основанные на исследовании каждого фрагмента и лишенные изначальной готовности к той или иной оценке) критерии оценки реальности;
— В ходе такого процесса человек конструктивно трансформирует свои инструменты создания картины мира, критерии оценки реальности и базовые умения.
Т
позволяет проверять на степень адекватности все предыдущие умения и при необходимости их корректировать.
— понимать собственные желания;
— осознавать реальные условия, в которых предстоит добиваться желаемого;
— прилагать необходимые усилия для достижения желаемого в имеющихся условиях;
— рефлексировать собственную жизнедеятельность.
— мотив добавления чего-либо, чем человек в данный момент не располагает или располагает в недостаточной степени, и что он предположительно мог бы каким-либо образом использовать в своей жизнедеятельности;
— мотив избавления от чего-либо, избыток или сам факт наличия чего у человека в данный момент мешает успешному осуществлению всей целостности его жизнедеятельности.