Цитаты из книги авторов Берт те Вильдт, Тимо ШилеВ шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Медик Ганс Селье, считающийся отцом исследований стресса, одним из первых среди современных ученых активно и систематически рассматривал вопрос того, как внешние стрессоры – помимо однозначно травматического опыта – влияют на физическое и на психическое состояние.
Размышления над названием тоже дались нам нелегко. Для нас было важно сделать отсылку к очень подходящему, с нашей точки зрения, термину «выгорание», предполагающему острую депрессию истощения, и при выборе термина отталкиваться именно от этого.
