автордың кітабына ұқсайтындар В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Чек-лист: Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Не стойте в очереди за успехом
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
49 советов для офигенной дисциплины
·
Привычка быть счастливым 2.0
·
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
·
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
·
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
·
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
·