Цитаты из книги авторов Игорь Манн, Ренат Шагабутдинов Бизнесхак на каждый день 2.0

Главный принцип прокрастинации был сформулирован еще 85 лет назад и звучит примерно так: «Любой человек может сделать любой объем работы, если это не то, что нужно делать сейчас».

Выбрала пять дел на каждый день:

два дела, которые приносят деньги;
два дела, которые развивают меня в этом направлении;
одно дело (занятие) как отдых и перезагрузка.

При возможности ограничивайте количество альтернатив, когда принимаете решение, — иначе будет очень нелегко его принять и сравнить все варианты.

У трудолюбивых японцев есть понятие «икигай» — это то, ради чего вы просыпаетесь по утрам. Японцы вообще очень целеустремленные люди. Есть у них такая традиция: покупают безглазую куклу (она называется «дарума»; скорее это голова куклы), загадывают желание, ставят цель, рисуют один глаз и — вперед!
Пока желание не исполнится, а цель не будет достигнута, кукла смотрит на вас немым одноглазым укором.
А теперь собственно бизнесхак.
Поставьте вашей команде или себе большую цель, подарите всем по даруме и нарисуйте ей один глаз.
Поставьте на край рабочего стола.
Всё — она теперь работает.
Пусть смотрит одним глазом, как циклоп или миньон, и мотивирует вас всех.
Кстати, тут у нас заработало импортозамещение. В Новосибирске наладили производство кукол и магнитов под брендом «Хочун». Если вам далеко до магазина японских товаров, можете заказать «Хочуна» — на сайте выбор большой.

Мы часто не можем сделать что-то важное, все откладывая и откладывая это на потом.
Игорь Манн:
Я всегда побеж­даю в этот день. Надеюсь, сможете победить и вы.
Попробуйте выделить для этого один день.
В этот день ничего не делайте — кроме этого дела.
Почта отключена, смартфоны выключены, уведомления в соцсетях отключены — только вы и это дело.

https://­klava.org/­delta/­#rus_­begin.

Каждый день по 15 минут в день — и слепой десятипальцевый метод набора станет вашей фишкой.

Всегда настраиваю себя на отсутствие нужды в чем-либо. Например, я хочу получить эту сделку, но не нуждаюсь в ней — в мире множество других клиентов. Ощущение нужды в чем-либо вызывает эмоционально зависимое состояние, в котором мы часто принимаем неверные решения.

В своей статье в Harvard Business Review22 Тони Шварц сформулировал закон убывающей отдачи: если не соблюдать ритмичность и не восстанавливать энергию в рамках одного рабочего дня, то вы будете становиться все менее продуктивными.

Закон Паркинсона звучит следующим образом: «Работа занимает время, отпущенное на нее».

Если перед вами стоит количественная цель — совершенные звонки, сделки, количество статей, — до середины пути сосредоточьтесь на том, сколько вы прошли («уже написал четыре статьи из десяти в этом цикле»), а после середины — на том, сколько вам осталось («осталось сделать четыре звонка из двадцати»).