Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Система наказания/вознаграждения не дает душевного спокойствия и уверенности в себе. Она вызывает постоянное ожидание хорошей оценки или тревожное опасение получить плохую оценку.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Burghuy oax
Burghuy oaxдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Могу ли я сам испытывать по отношению к себе уважение, признательность, радушие, понимание, которых ожидаю от других?
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия А.
Анастасия А.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
мы нуждаемся в ощущении смысла своей жизни, ее человеческой, философской, духовной значимости, а также мы нуждаемся в том, чтобы чувствовать, что мы существуем во плоти, что живем и трепещем, что можно до дна испить наслаждение от того, что ты живешь. Если мы конструктивно не позаботимся об этих потребностях, мы рискуем попробовать удовлетворить их деструктивным образом
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Pavel
Pavelдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Наши потребности больше нуждаются в признании, чем в удовлетворении
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Диана Ковальчук
Диана Ковальчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Наконец, когда я был весел, сиял от счастья и выражал его, бегая и прыгая, включая музыку на всю катушку, я мог услышать такую фразу: «Не слишком радуйся, в жизни полно проблем». В мире взрослых даже радость – непрошеная гостья! И что тогда делаю я, десятилетний мальчишка? Я записываю на свой внутренний «жесткий диск» два следующих послания. • Быть взрослым – значит как можно сильнее отдалиться от своих эмоций и не обращать на них внимания. • Чтобы меня любили и чтобы у меня было свое место в этом мире, я должен делать не то, что чувствую, и не то, что хотел бы сделать, а то, что хотят другие. Быть самим собой – значит рисковать любовью окружающих.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Я нуждаюсь в подлинных отношениях, когда я могу быть самим собой, а не «образцовым супругом, хорошо исполняющим все, что нужно». Мне нужна свобода и доверие, я устал от контроля и тотального планирования. Просто я не нахожу слов, чтобы сказать тебе это. Я всего лишь научился скрывать свои чувства и быть любезным, поэтому я давно чувствую себя раздавленным. Теперь я больше не в силах, я ухожу, но это не означает, что я не люблю тебя
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Заботиться – не означает брать на себя ответственность Заботиться – значит помогать ближнему пережить то, что он должен пережить
3 Ұнайды
Комментарий жазу
До тех пор, пока мы не можем внятно описать другому человеку, как, по нашему мнению, он мог бы удовлетворить нашу потребность, он будет раздавлен грузом этой ненасытной потребности.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Диана Ковальчук
Диана Ковальчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
За желанием умереть скрывается желание жить, которое было подорвано разочарованием
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Диана Ковальчук
Диана Ковальчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Единственный способ долго и адекватно заботиться о ком-либо – получать от этого огромное удовольствие, испытывать приятное чувство от каждого поступка, совершаемого подопечным. Если хоть какая-то часть нашего «я» действует из чувства долга, потому что «так надо», если хоть какая-то часть чувствует обязанность, принуждение, вину, то эта часть «пожирает» нашу энергию и жизненную силу и рано или поздно отомстит нам, проявившись в гневе, бунте или депрессии.
2 Ұнайды
Комментарий жазу