Развитие разума. Том первый

Олег Торсунов

Опыт показывает, что беда может закалить только глубоко верующего и разумного человека. Вера в Бога (духовное счастье) и безграничная преданность в служении святым посылают человеку силы устоять на правильном пути, несмотря даже на огромные и, казалось бы, непреодолимые трудности на его жизненном пути.

Подъем должен происходить до 6 часов утра. Поднявшись, нужно очистить свое тело в такой последовательности: умыть лицо, почистить зубы, язык, побриться, сходить в туалет, принять душ. После этого надо хорошо помыть место, где спал, и сесть возле алтаря для молитвы и благоприятных настроев. После молитвы можно заняться физическими упражнениями. Лучше, если это будут статические или плавные динамические упражнения (хатха-йога, цигун). После упражнений следует почитать духовную литературу и затем спланировать свой день. После этого – завтрак. После завтрака лучше всего заняться интеллектуальным трудом, но можно и физическим. Лучшее время для обеда – с 11 до 13 часов. После обеда рекомендуется отдохнуть полчаса (полежать на левом боку или молча прогуляться на свежем воздухе). Затем можно заняться физическим трудом или любой другой деятельностью. Начиная с 18 часов нагрузку потихоньку следует снижать. Лучше, если работа к этому времени будет закончена. Ужинать желательно с 18 до 20 часов. Вечер хорошо проводить в кругу семьи, тепло разговаривая друг с другом, обсуждая в спокойной обстановке вопросы текущей жизни. В это же время благоприятно заниматься поклонением Богу и читать о жизни святых. Перед сном следует попросить у всех прощения и простить тех, кто доставил вам неприятности, затем пожелать всем счастья и помолиться.
Если жить правильно, то разум развивается естественным образом, все трудности судьбы сглаживаются, характер становится лучше, а жизнь счастливее

ЧИТАТЕЛЬ: Итак, все ситуации в нашей жизни даются нам по воле судьбы. Исключения бывают?