Не зацикливаться на проблемах в работе, не погружаться полностью лишь в семейные трудности, а переключаться в зависимости от вашего местоположения и мысленно находиться всецело здесь и сейчас, постигать именно ту сферу, в которой находитесь.
Секс сам по себе полезен тогда, когда вы занимаетесь им с качественным человеком, ведь мы не просто физические животные, мы еще энергетические существа