автордың кітабынан сөз тіркестері  Утрата и горе: Норма и застревание

Полина Боттичелли

А верить, что проблема именно во мне, а не в родителе — значит избегать осознания бессилия изменить эту ситуацию. Ведь изменить себя мы можем, а вот изменить другого — нет.

Родитель любит ребёнка

задачи горя. К ним относят:

1) Принятие реальности утраты

2) Переработка боли

3) Переосмысление

4) Приспособление

К необходимым процессам

Каждую из этих потерь нужно ПЕРЕЖИТЬ, реализовав задачи горя

Когда нет опыта, что из этих чувств вообще можно выбраться, что они закончатся, то психика боится даже притрагиваться к ним, и происходит застревание. Чувства по-прежнему есть в психике, но они вытеснены в бессознательное и остаются непрожитыми, психика защищается от осознания их, и на эту защиту уходит масса энергии, а чувства всё равно напоминают о себе в виде различных неприятных симптомов.

Клиническая депрессия, если она не обусловлена физиологическими факторами, всегда связана

испытывая иррациональную вину человек может впасть в клиническую депрессию. Проявляя гнев на невинных окружающих человек разрушает отношения, что приводит его к изоляции и лишает поддержки. Именно разозлившись на любимого человека, мы продвигаемся к нормальной стадии депрессии, в противном случае депрессия будет носить паталогический характер, когда человек агрессию неосознанно направляет на самого себя.

Злость возникает как реакция на то, что горюющий лишается возможности быть с любимым человеком, хотя продолжает иметь эту потребность. Покинувший человек является причиной неудовлетворения важной потребности

Все, кто встретились однажды расстанутся. Этот факт к счастью не останавливает людей от того, чтобы привязываться друг к другу и наслаждаться близостью, хотя мысль о будущей разлуке так неприятна, что мы чаще всего не допускаем в наше сознание или поскорее гоним прочь. Расставание с дорогим сердцу человеком, особенно расставание навсегда, может быть одним из самых болезненных переживаний в жизни. Такова цена близости и любви — горе потери.