Работа с зеркалом
Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю того, чтобы иметь__________________ или быть_____________, и ныне принимаю это». Повторите дважды или трижды.
Что вы ощущаете? Всегда обращайте внимание на свои ощущения, на то, что происходит в вашем теле. Ощущается ли это высказывание как истинное или вы по-прежнему чувствуете себя недостойным?
Если в теле возникают какие-то негативные ощущения, повернитесь к зеркалу спиной и утверждайте: «Я отпускаю тот шаблон в своем сознании, который создает сопротивление моему благу. Я заслуживаю ».
Повторяйте это, пока не обретете чувство принятия, даже если вам придется делать это несколько дней подряд.
Одна свеча, зажженная во тьме, способна зажечь другую, а другая – третью, и все дальше, все больше
Глубоко в центре моего существа сокрыт бесконечный источник любви. Я ныне позволяю этой любви излиться на поверхность – она наполняет мое сердце, мое тело, мой разум, мое сознание, само мое существо, излучается из меня во всех направлениях и возвращается ко мне многократно приумноженной