Как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь в ладу с самим собой, окружающими и миром? Полюбите себя такими, какие вы есть, измените свои мысли на позитивные, живите здесь и сейчас, с благодарностью принимая щедрые дары Вселенной. «Я могу сделать это!» — говорит Луиза Хей и вселяет веру в собственные силы в каждого, кто решил стать на путь перемен к лучшему. В этой книге собраны под одной обложкой четыре бестселлера Луизы, посвященные здоровью тела и духа: «Исцели свое тело», «Исцеляющая сила мысли», «Исцели себя сам», а также маленькая «скорая помощь» — «Я могу сделать это!». Уникальные методики Луизы Хей, знаменитая таблица недомоганий и их причин, упражнения, письма людей, обратившихся к ней за помощью, и, конечно же, исцеляющие аффирмации — все это поможет вам сделать свою жизнь здоровой и радостной.
Я предлагаю им повторять такую аффирмацию: «У меня прекрасные, теплые, открытые, полные любви отношения со всеми членами моей семьи, в том числе с матерью». (Выделяется тот член семьи, с которым больше всего проблем.)
Я не боюсь быть собой. Я прекрасна такая, какая есть. Мой выбор – жизнь. Мой выбор – радость и принятие себя. Я смотрю на мир с любовью и пониманием. Все события своей жизни рассматриваю сквозь призму любви. Я достигла абсолютного равновесия. Я иду вперед по жизни с легкостью и радостью в любом возрасте. Я в безопасности. Я верю, что жизнь благосклонна ко мне. Впереди меня ждет светлое и радостное будущее, оно не подведет меня, так как я – частица мироздания, которое любовно заботится обо мне сегодня и будет заботиться завтра.