автордың кітабын онлайн тегін оқу Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 1
УДК 159.9
ББК 88.9
Р32
Дизайн обложки и внутреннее оформление Виолетты Колосковой
Реватти Н. Т.
Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 1. — СПб.: ИГ «Весь», 2025. — 656 с.
ISBN 978-5-9573-6165-7
Это книга о честной истории исследователя сферы личностного роста, прошедшего более сорока тренингов в разных областях и сферах жизни. Исследователя, который сумел не утонуть во всемирном океане информации по саморазвитию, а научился грамотно её фильтровать и выбирать лучшее.
Для бесед с читателем, в которых я вижу своих друзей, я выбрала условную форму писем. Письма к друзьям позволяют писать простым языком.
Почему я расположила свои письма именно так? Сперва в этой книге «Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 1» я пишу о цели и смысле жизни, о красоте поведения, а потом перехожу к красоте окружающего нас мира. А во второй части я говорю о красоте, открывающейся нам в отношениях с любимым человеком и детьми. Я делаю это потому, что для восприятия красоты окружающего мира человек сам должен быть душевно красив, глубок, должен твёрдо стоять на правильных жизненных позициях.
Я научу тебя, мой читатель, разбираться в потоке информации, замечать самое важное в данный момент, экономя силы, время, нервы, деньги и ресурсы. Это действительно острая проблема нашего времени. Самое главное — ты научишься создавать стабильность в своей жизни ежедневно, несмотря на любую нестабильность в мире.
В этой книге тебя ждёт разбор первых одиннадцати сфер жизни: личность, здоровье и внешний вид, личное пространство, досуг и увлечения, личностный и духовно-нравственный рост, бытовые условия, отношения с партнёрами, персональный бренд, финансы и доход.
В разделах, посвящённых каждой сфере, я поделюсь опытом и знаниями, буду задавать тебе вопросы и попрошу ответить на них письменно. Постарайся писать максимально открыто и развёрнуто.
Эти знания и честные ответы на предложенные вопросы помогут людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, которые в самые трагические, переломные моменты своей судьбы хотят услышать не то, как им поступать мудро, а то, как им поступить единственно правильно.
Натали Тиффани Реватти
Тематика: Психология / Практическая психология
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
ISBN 978-5-9573-6165-7
© АО «Издательская группа «Весь», 2025
Оглавление
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Моим драгоценным детям А́лану и Анжелине посвящается
(Dedicated to my precious children Аlan and Anzhelina)
Дорогой читатель!
Эта книга для тебя и твоих самых близких
Отзывы о работе Натали Тиффани Реватти
Натали Реватти.
Кто она?
Это личность, которая научила меня чётко формулировать свои цели и задачи и выстраивать чёткий путь к ним.
Часто я не понимала, как это возможно, но в итоге спустя несколько лет приходила именно к тому, что она когда-то мне проговаривала.
Эта личность научила меня НЕ БОЯТЬСЯ, ИДТИ ТОЛЬКО ВПЕРЁД И ВЕРИТЬ В СЕБЯ, несмотря ни на что.
Анна Алексеевна Алабужева, врач, член Ассоциации нитевых имплантологов
С Натали я знакома уже более восьми лет. За это время она стала для меня не только наставником, но и самым близким человеком.
Помню, однажды пришла с вопросом: «В чём же моя реализация? В чём мой талант?». Мне было восемнадцать лет, я только окончила школу, и в моей голове был туман.
Я получила ответы на все вопросы. Как только я позволила себе встать на свой путь, моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Благодаря Натали я выросла как эксперт в своей нише, а также в духовной сфере, стала более зрелой и мудрой. Я научилась работать с синдромом «правильной девочки», учиться говорить «нет». Я вышла замуж, занимаюсь любимым делом.
Таисия Тюрина, режиссёр и сценарист
Натали — добрый и неравнодушный человек. Она всегда энергичная, заряжает хорошей мотивацией, раскрывая потенциал.
Натали прекрасный специалист, отлично знающий своё дело! Она всегда грамотно, ответственно подходит к нему. За всю жизнь мне ни с кем так хорошо не работалось.
Зик Райдер (Zick Ryder), композитор и исполнитель, звукорежиссёр, саунд-дизайнер
Тишина внутри даст возможность пройти сквозь шум мыслей, прожить эмоции и получить ответы на самые главные вопросы.
Натали Тиффани Реватти
Постараюсь быть краткой и сказать о самом главном для себя, о том, как оно мне представляется. Я поделюсь систематизированным и структурированным опытом в разных областях жизни.
Для своих бесед с читателем я выбрала условную форму писем, читателями которых я представляю себе друзей. Письма к друзьям позволяют писать простым языком.
Почему я расположила свои письма именно так? Сперва в этой книге «Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 1» я пишу о цели и смысле жизни, о красоте поведения, а потом перехожу к красоте окружающего нас мира. А в книге «Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 2» я пишу о красоте, открывающейся нам в отношениях с любимым человеком и детьми. Я делаю это потому, что для восприятия красоты окружающего мира человек сам должен быть душевно красив, глубок, твёрдо стоять на правильных жизненных позициях.
Я научу тебя, мой читатель, разбираться в потоке информации, замечать самое важное в данный момент, экономя силы, время, нервы, деньги и ресурсы. Это действительно острая проблема нашего времени. Самое главное — ты научишься создавать стабильность в своей жизни ежедневно, несмотря на любую нестабильность в мире.
Представь себе, что у тебя осуществилась заветная мечта и ты держишь в руках билет на Сицилию. В маршруте ты видишь семнадцать остановок в самых красивых городах на этом пути. Поэтому приготовься всё записывать и вести дневник путешественника! Чтобы в самых ярких красках и эмоциях рассказать своим детям и внукам об этом событии.
Это позволит сверять курс и точно знать, что корабль следует по маршруту. Все части и главы книг «Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни» выстроены в гармоничную последовательность по мере следования из точки А в точку Б под названием Жизнь. От твоей личности — к потомкам. Желаю тебе почувствовать тот самый дух свободы и совершить множество открытий!
Итак, начнём!
В этой книге тебя ждёт разбор первых одиннадцати сфер жизни из семнадцати. В разделах, посвящённых каждой сфере, я поделюсь опытом и знаниями и буду задавать тебе вопросы. Ответь на них себе в тетради письменно. Постарайся отвечать максимально раскрыто. Сколько пишется. Поначалу будет сложно правильно сформулировать мысли. Сначала пиши всё подряд. Когда будет полная картинка происходящего, сможешь вернуться и написать более структурированно. Ошибаться не зазорно, ведь мы все учимся на этой планете. Иногда мозгу потребуется время для усвоения знаний. Поэтому в книге смело помечай, подчёркивай то, что будет ценно, и возвращайся для написания ответов, если чувствуешь потребность. Что-то не получается — значит, там скрыт твой большой жизненный ресурс. Поэтому постарайся проработать все вопросы в домашних заданиях.
По субъективной различимости (по модальности) ощущений мозг реагирует на зрительные, слуховые, вестибулярные, осязательные, обонятельные, вкусовые, двигательные (мышечные) и так далее...
Именно поэтому при написании от руки мозг включён в процесс на 100 %.
Ответы в домашних заданиях помогут:
●поверить в себя и свои силы;
●видеть и воспринимать внешнюю и внутреннюю красоту мира;
●грамотно распределять свои время, ресурсы и силы благодаря правильному фильтрованию информации и систематизации знаний;
●научиться ежедневно применять лучшие знания для того, чтобы увидеть свой путь, быть счастливее и уметь достигать своих целей осознанно и вовремя.
Задачи:
■Достигнуть самореализации во всех жизненных сферах, став цельной личностью.
■Научиться блокировать не существующий в реальности страх и договариваться с собой — чтобы цель предвосхищала этот страх и человек перестал находиться в невротическом диалоге с самим собой.
■Делать правильный выбор, доверять себе всегда и при любых обстоятельствах.
■Правильно мечтать.
■Поверить в себя и стать счастливее.
