108 медитаций. Практики для счастья на каждый день
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  108 медитаций. Практики для счастья на каждый день

не дорогим и убедительным спецэффектам мозга мы верим, как будто так и должно быть. Это просто привычка. Она живёт, пока на неё не обращать внимания. Женщина может два года после развода прокручивать в своём уме (в памяти), как муж хлопнул дверью, уходя. Хотя дверь хлопнула один раз (и да, это было неприятно), в уме женщины она хлопнула 10.000 раз: причём, под нагрузкой болезненных мыслей, хлопнула во много раз неприятней, чем это было по-настоящему. Надо признать, мы — люди — по натуре мазохисты.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Просто останови свой ум. Перестань строить планы на будущее: эти воздушные замки, а точнее, воздушные коммуналки. И перестань вспоминать прошлое: гоняться за призраками давно погасших светлых моментов и упущенных возможностей.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
самой тяжёлой «болезни», которая называется эгоизм, или «я», а точнее «я — это моё тело плюс мои мысли». Эта болезнь приносит много боли и тревоги.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Г
Анастасия Гдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Можно стать счастливой сегодня же, сейчас. Не читая эту книгу. Просто останови свой ум. Перестань строить планы на будущее: эти воздушные замки, а точнее, воздушные коммуналки. И перестань вспоминать прошлое: гоняться за призраками давно погасших светлых моментов и упущенных возможностей. У некоторых это получается сразу, без лишних теорий и практик — напрямую. Как только они услышали о такой возможности — они пробуют, и у них получается. Потом у них есть выбор: остаться ли в этом состоянии. Всё! Несчастью конец. Потом лишь не «включай» этот ум (а зачем?). В отказе от планов и оценок — счастье, а не несчастье.
Комментарий жазу
Как говорят, «если не можешь бежать, идти или даже ползти по направлению к своей цели — хотя бы ляг к ней головой, а не ногами».
Комментарий жазу
Михаил К.
Михаил К.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
. «Ты есть То», Шри Нисаргадатта Махарадж. 7. Экхарт Толле — «Сила Настоящего» и «Практикуя силу настоящего». 8. Карлос Кастанеда — все 11 томов, особенно «Колесо Времени»
Комментарий жазу
Михаил К.
Михаил К.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
Читай хорошие книги целый день: 5—6 часов. * Короткий «список от автора»: 1. «Йога Васиштха» (перевод Аннами Баба). 2. «Авадхута-Гита»: «Песня Пробуждённого». 3. «Виджняна Бхайрава Тантра»: перевод и комментарий Свами Лакшманджу. 4. «Трипура Рахасья». 5. Шри Рамана Махарши: все книги, особенно «Будь тем, кто ты есть» и «Песнь Шри Раманы»
Комментарий жазу
Возьми большой лист бумаги и ставь на нём тысячи точек.
Комментарий жазу
Осознанно наблюдай все свои ощущения.
Комментарий жазу
Делай магический пасс от живота и бей воздух.
Комментарий жазу