Родители, которые посещают тренировки — где они наблюдают за тем, как их дети достигают чего-то нового, — запускают в действие механизм выделения дофамина и в конечном счете приобретают зависимость от этого. Как показывают МРТ-исследования, дофамин активен даже тогда, когда испытуемый думает о достижениях своего ребенка. Удивительно, но дофаминовый «кайф» от предвкушения того, что могут сделать наши дети, сильнее, чем «кайф» от собственно достижения.
чем дольше длится зависимость, тем больше вероятность того, что мозг изменит способ своего функционирования. Со временем зависимость приводит к долгосрочным адаптивным изменениям в мозге. Наш мозг очень пластичен. Как я уже говорил ранее, центр удовольствия адаптируется к длительной зависимости, что влечет за собой изменение поведения, повышение сенсибилизации и дальнейшую зависимость. Та же самая опасность существует при любом виде зависимости: не только от наркотиков, азартных игр и секса, но и от славы, материального благосостояния, власти и красоты. Когда в нашей жизни существует такая зависимость, это служит подтверждением того, что наши основные потребности не получают удовлетворения. Это означает, что наши потребности в счастье, чувстве самореализации и чувстве общей ценности удовлетворяются дисфункциональным образом. Если не принимать никаких мер, то временная нездоровая химия мозга, присущая этому заболеванию, рано или поздно приобретет постоянную форму25.
Напротив, ориентированные внутрь работники заинтересованы в развитии своих талантов и способностей, поэтому они в большинстве своем берут на себя инициативу и активно участвуют в принятии решений, связанных с работой, таким образом поддерживая ощущение автономии в процессе выполнения своих рабочих задач»
Селигман считает, что центральное место в жизни здорового человека занимает способность к оптимизму, которая открывает дверь надежде; без надежды не может быть борьбы и почти нет развития. Мы добиваемся успеха, когда видим возможности для роста, а не когда занимаем оборонительную позицию. Люди, обладающие истинным здоровьем и гибкостью, сражаются с житейскими бурями и с депрессией, все время укрепляя и используя «мышцы» как делового характера (настойчивость, самодисциплина, смелость и т.д.), так и нравственного (скромность, заботливость, благодарность и т.д.).
Ответственность за развитие характера определяется тем, что можно назвать «доступом»: кто проводит с детьми больше всего времени, в течение которого на них можно оказывать влияние? С момента рождения ребенка до шести лет ответственность за развитие его характера ложится на родителей, которым важную помощь часто оказывают бабушки и дедушки. С семи до одиннадцати лет родители (которые все еще остаются на первом месте) делят эту ответственность с учителями, тренерами и административными школьными работниками. Начиная с девятнадцати лет основная ответственность ложится на самого человека, который получает дополнительную поддержку от более широкого сообщества там, где это возможно. Несмотря на то, что наиболее важные вложения в характер делаются до вступления в подростковый возраст, его рост и развитие должны продолжаться в течение всей жизни человека.
