автордың кітабынан сөз тіркестері Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма
Что скрывается за фантазией о Клеопатре?
Для того чтобы можно было лучше понять суть и почувствовать вкус метода магнетизма, приведу пример из моей практики.
Это случилось, когда одна из участниц моей обучающей группы рассказала о своей необычной эротической фантазии. Сильно смущаясь, она произнесла:
– В этой фантазии я египетская царица Клеопатра, повелительница мужчин. В какой-то момент я даже испугалась этого образа – ведь реальная Клеопатра умерла от укуса ядовитой змеи. Нормально ли фанта
возбуждает не сам сюжет фантазий, а их собственная изначальная энергия, скрытая за фантазией.
1. Подумай о недавнем сексуальном опыте, где ты чувствовал себя немного застрявшим, неудовлетворенным или имеющим проблемы с возбуждением. Например, ты чувствовал скуку или что «что-то важное упущено». Или хотел, но не смог предложить или попросить о чем-то необычном, стеснялся поделиться сексуальными фантазиями и так далее.
2. Отложи ситуацию в сторону на время и подумай о двойственных ролях архетипов сексуального возбуждения:
• Жаждать – Дразнить;
• Доминировать – Подчиняться;
• Создавать правила – Нарушать запреты;
• Сладко мстить – Быть наказанным.
Посмотри на колесо архетипов. Какие роли тебе более знакомы? Какие дальше от твоей идентичности? Какие роли самые загадочные? Какие самые невозможные?
3. Отодвинь на время свои убеждения о «правильном и неправильном» для тебя поведении в сексе. Выбери незнакомую роль архетипа, которая тебя заинтересовала и которую ты хочешь исследовать. Начни играть эту роль. Погрузись в нее эмоционально и энергетически. Сделай движение, которое выражает новый способ поведения. Какие чувства возникают, когда ты делаешь это?
4. Прочувствуй движение всем телом, позволь этому чувству двигать тобой, позволь себе стать «этим» хотя бы на 30 секунд. Какое главное качество у этого состояния? Можешь ли вспомнить кого-то, кто прекрасно выражает это качество? Смени форму: превратись на время в него или нее.
5. Взгляни на ситуацию, которую ты описал в первом пункте. Из опыта новой роли дай себе совет, как обладание этим качеством может стать ресурсом для улучшения твоего секса и отношений.
Поскольку огромное число людей сексуально заводится от этих сценариев, Морин назвал их архетипами сексуального возбуждения. Во всех четырех архетипах проявляется взаимодействие между двумя комплементарными ролями:
1. Один дразнит – другой жаждет.
2. Один доминирует – другой подчиняется.
3. Кто-то устанавливает правила, а кто-то их нарушает.
4. Один вызывает двойственные чувства, другой преодолевает амбивалентность
Чтобы обнаружить свой эротический паттерн, нужно быть честным с собой и ориентироваться исключительно на свой телесный отклик: ты почувствовал возбуждение или нет?
эротические паттерны не знают стыда, они действуют за рамками морали.
Эротический паттерн состоит из сценариев и образов, усиленных многократными оргазмами с детства до взрослого возраста. Это объясняет, почему паттерн имеет такую власть над нами и почему его так трудно изменить
Знание своего эротического паттерна помогает понять, что именно вызывает сексуальное желание, возбуждение и оргазмы. Это позволяет глубже разобраться в своей сексуальности
Исследование эротического паттерна может начаться с простого самоанализа. Задай себе несколько вопросов:
1. Какие сексуальные фантазии у тебя возникают чаще всего? Опиши одну из них в деталях.
2. В каких ситуациях ты чувствуешь наибольшее сексуальное возбуждение? Что именно вызывает это возбуждение?
3. Какую роль ты предпочитаешь играть в своих сексуальных фантазиях: доминирующую или подчиненную? Почему?
4. Какие образы или сцены в порно, книгах или фильмах наиболее сильно тебя возбуждают? Что тебя в них привлекает?
5. Существуют ли определенные типы тел, голосов или запахов, которые особенно возбуждают тебя? Какие это типы?
6. Какие эмоции (страсть, нежность, агрессия и т. д.) ты чаще всего испытываешь во время секса? Как они связаны с твоими фантазиями?
7. Какую роль играют табу и запреты в твоих сексуальных фантазиях? Какие запретные темы тебя больше всего привлекают?
8. В какие моменты во время секса ты чувствуешь себя наиболее живым? Что именно происходит в эти моменты?
9. Какое отношение к сексуальным фантазиям и паттернам было у твоих родителей или других значимых людей в твоей жизни? Как это повлияло на твои собственные паттерны?
10. Если бы ты мог реализовать любую свою сексуальную фантазию без ограничений, что бы это было? Какие чувства ты хотел бы при этом испытать?
Эротический паттерн показывает себя обычно вокруг возбуждения и перед оргазмом. Чтобы лучше его понять, ответь на еще два уточняющих вопроса:
• Если ты хочешь почувствовать сексуальное возбуждение, но по каким-то причинам не можешь, что тебе может помочь? О чем ты вспоминаешь, чтобы почувствовать желание? Что самое важное, без чего эта фантазия не сработает?
• Если ты мастурбируешь, но не можешь достичь оргазма, подумай, что тебе обычно помогает в этом: какие визуальные картины, чувства, телесные воспоминания?
Когда ты начнешь отвечать на эти вопросы, постарайся не судить себя и не стесняться своих желаний. Указание на то, что ты попал в цель, – тело даст отклик в виде сексуального возбуждения.