автордың кітабынан сөз тіркестері  Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя

Стивен Флеминг

Говоря более прозаическим языком нейронауки, мы отдаем хорошо заученные действия на откуп бессознательным, вспомогательным уровням управления, вмешиваясь в процесс лишь в случае необходимости[41].

«Знать, а казаться незнающим – вот совершенство. Не знать, а думать, что знаешь, – это болезнь»

с Натаниэлем разработали модель метапознания второго порядка. Она основана на убеждении, что, саморефлексируя и думая о других людях, мы используем одни и те же вычислительные механизмы – отличаются только входные данные.

теория сокращения расхождения. Согласно ей люди начинают изучение нового материала с выбора целевого уровня его освоения и продолжают учиться до тех пор, пока их оценка собственных знаний не совпадет с целевым уровнем. Одной из вариаций этой теории является модель области ближайшего обучения (region of proximal learning model, или RPL) Джанет Меткалф. Меткалф отмечает, что люди не только стремятся сократить расхождение между тем, что они знают, и тем, что хотят знать, – они предпочитают не слишком сложный материал. Хорошая аналогия модели RPL – поднятие тяжестей. Подобно тому как в тренажерном зале наибольших успехов можно добиться, выбирая вес немного больше того, к которому мы привыкли, но не настолько, чтобы мы не смогли его поднять, студенты быстрее учатся, выбирая материал промежуточной сложности

Знать, а казаться незнающим – вот совершенство. Не знать, а думать, что знаешь, – это болезнь»

«Конечно, меня волнует, как тебе показалось, что я подумал о том, как ты воспринимаешь, что я хотел, чтобы ты чувствовала».

«предиктивные ошибки» говорит само за себя: это ошибки в наших предсказаниях будущего

Чтобы достичь успеха, профессиональные фридайверы должны четко осознавать свою способность погружаться на глубину, избегая травм или даже гибели. Легкая неуверенность в себе приведет к посредственным результатам, в то время как даже небольшая сверхуверенность может привести к летальному исходу.

Вместо этого я хочу, опираясь на новейшие исследования в области психологии, компьютерных и нейронаук, предложить читателю руководство по строительным блокам, из которых собирается самосознание

метапознание – от греческого «мета», что переводится как «после» или «за пределами». Буквально это означает способность мыслить о собственном мышлении.