Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя
Где бы мы ни оказались — на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, — нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Баспа: Individuum
Аудармашы: Дмитрий Виноградов
Қағаз беттер: 334
Пікірлер9
«Однако я подозреваю, что тот вид сознания, которым мы дорожим, тот, что позволяет нам наслаждаться запахом кофе и рассказывать о красивом закате друзьям, включает в себя метасознание, то есть осознание того, что мы сознательны. Этот более высокий уровень осознанности – не просто вспомогательная оболочка или тонкая прослойка на нашем опыте, а фундаментальный слой сознания, который и делает нас людьми.»
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Интересная книга про возможности нашего мозга.
Дәйексөздер341
Говоря более прозаическим языком нейронауки, мы отдаем хорошо заученные действия на откуп бессознательным, вспомогательным уровням управления, вмешиваясь в процесс лишь в случае необходимости[41].
«Знать, а казаться незнающим – вот совершенство. Не знать, а думать, что знаешь, – это болезнь»
с Натаниэлем разработали модель метапознания второго порядка. Она основана на убеждении, что, саморефлексируя и думая о других людях, мы используем одни и те же вычислительные механизмы – отличаются только входные данные.
