Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы помочь себе и другим учиться, меняться, развиваться и быть лучшими.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Екатерина Кротова
Қағаз беттер: 382
Кітаптың басқа нұсқалары2
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
·
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
·
Пікірлер20
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады
Не того ожидал от прочтения. Рассчитывал на практические знания. Здесь была одна теория. Из практики самое главное это то, что нужно много спать, хорошо питаться и заниматься спортом.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Великолепная книга! Что-то даже конспектировала, размышляла, гуглила доп материалы. Теперь дослушала и поняла, что надо по второму кругу для закрепления. Наверное самая полезная книга из всех что я читала про мозг!
