Михай Чиксентмихайи В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь вперед? Как наполнить рутину смыслом? Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи продолжает тему своей культовой книги «Поток: Психология оптимального переживания» применительно к повседневности. Здесь он показывает важность состояния потока в круге обычных дел, учит выявлять занятия, стимулирующие желание приложить все свои силы, и вносить соответствующие коррективы. Это касается и работы, и досуга, и отношений с окружающими, и воспитания детей. Овладев этими методами, каждый имеет шанс на достойную, содержательную, плодотворную и счастливую жизнь.

Психология

Дата публикации оригинала: 2017

Издательство: Альпина Нон-фикшн

Переводчик: Екатерина Милицкая

Бумажных страниц: 213

Книгу «В поисках потока. Психология включенности в повседневность», автор которой — Михай Чиксентмихайи, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Михай Чиксентмихайи В поисках потока. Психология включенности в повседневность

О книге Впечатления55 Цитаты7.4K Читают13.3K На полках

Психология

Дата публикации оригинала: 2017

Издательство: Альпина Нон-фикшн

Переводчик: Екатерина Милицкая

Бумажных страниц: 213

Впечатления55

Natalia Nedodatkoделится впечатлением8 лет назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Продолжение первой книги автора "Поток: психология оптимального переживания" (must read). В книге автор показывает, как можно повысить чувство удовлетворенности в повседневной жизни через состояние Потока.
Как ни странно, больше всего возможностей для этого нам даёт наша работа, однако зачастую наши предубеждения, социальные стереотипы не позволяют нам ощутить это в полной мере.
Автор также объясняет, почему пассивный отдых не даёт нам такого же чувства удовлетворения, как осмысленная деятельность, в которой мы прикладываем усилия, и заставляет посмотреть на многие вещи с новой точки зрения.
Т.о. используя информацию из книги, Любой человек способен улучшить качество жизни благодаря осознанному управлению своей психической энергией - вкладывая Ее в те виды деятельности, которые вызывают состояние Потока.
"Мы действуем так, словно комфорт и роскошь являются главными требованиями к жизни, в то время как все, что нам нужно для счастья - это энтузиазм по отношению к чему-либо". Чарльз Кингсли (с).

26 Нравится

Комментировать

Natalia Rделится впечатлением8 лет назад

👍Советую

🔮Мудро

Назвать книгу нон-фикшеном о саморазвитии у меня не поворачивается язык. Это настоящее антропологическое исследование с элементами философии.

10 Нравится

Комментировать

Олег Баталовделится впечатлением8 лет назад

💡Познавательно

Как и остальные книги Михайи, глубоко, осмысленно, точно и чтобы охватить больше голов - популярно.

Все книги автора - обязательное чтение для образованного человека.

8 Нравится

Комментировать

Цитаты7415

Любомир Табачковцитирует10 лет назад

Если мы действительно хотим жить, нам лучше начать прямо сейчас;
Если же мы жить не хотим, нам лучше начать умирать.
– У.Х. Оден

30 Нравится

Комментировать

Даша Л.цитирует12 лет назад

Буддисты дают хороший совет, как это можно сделать: «Всегда поступай так, как будто будущее Вселенной зависит от того, что ты сделал, и смейся над собой, если ты думаешь, что твои дела что-то меняют»

21 Нравится

Комментировать

Олег Баталовцитирует8 лет назад

Исследования вновь и вновь показывают: человек впадает в депрессию, когда остается один, однако стоит ему вернуться в общество себе подобных, как он оживает.

10 Нравится

Комментировать