НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Надежда Владиславова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер13 Дәйексөздер660 Қазір оқып жатыр2.6K Сөрелерде

Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь — наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да! Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы открыть каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни. Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, прочитав эту книгу, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.

Саморазвитие Психология Личностный рост Счастье Ментальное здоровье Психотерапия

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Қағаз беттер: 218

Ұқсас кітаптар

Кевин ФинельСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Эмиль БайрамовНЛП. Разобрать всё. Русское НЛП

Оуэн Фицпатрик, Ричард Бэндлер, Алессио РобертиЭнциклопедия НЛП для начинающих

Александр КоридзеНЛП работает?!. Объясняю с точки зрения нейрофизиологии. Простым языком, структурно, с примерами и без воды

18+

Александр Герасимов, Михаил Пелехатый, Юрий ЧекчуринНЛП. Переговоры с манипулятором. Техники влияния и достижения целей

Heike BoninГипноз и НЛП

18+

Александр АнтоновНЛП-практик. Практическое руководство

18+

Людмила ФроловаНейропрограммирование счастья. Работа с подсознанием, НЛП, Эриксоновский гипноз, исцеление любовью

Виктор ШейновНЛП – это просто. Приемы скрытого управления людьми

Надежда ВладиславоваНЛП. Полный курс эффективного общения. Магия коммуникации

Ева БергерНЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно

Алексей Афанасьев, Мария Афанасьева, Алена Самортова, Светлана ГуэдоваБоевой и невербальный гипноз. Искусство коммуникации высокого уровня

Надежда ВладиславоваНЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег

Питер Вольт30 самых лучших техник для исполнения любого желания

Надежда ВладиславоваПрактическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Надежда ВладиславоваНЛП. Техники, меняющие жизнь

Ева БергерКак добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил

Оуэн Фицпатрик, Ричард Бэндлер, Алессио РобертиНЛП: Самоучитель. Руководство для изменения жизни к лучшему

Диана БалыкоНЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка

18+

Эндрю РобинсонНЛП. Секретные методики спецслужб

Кітаптың басқа нұсқалары1

НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами

Надежда Владиславова

НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами

Надежда Владиславоважәне т.б.

1.1K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер13

Маринапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

СТРУКТУРИРОВАТЬ СВОЕ СЧАСТЬЕ. Ожидания счастья - часто ощущается как томление, желание, предвосхищение. Можно годами ждать, когда она накроет нас с головой, а можно взять работу по его созданию в свои руки. Книга дает отличный алгоритм: - счастье не однородно (вот 4 типа гормонов + 4 этапа каждого процесса), - важно не ждать волны безудержного счастья, а предпринимать шаги для каждого из типов (вот перечень вариантов, что можно предпринять) - фиксировать результаты (счастье на 30% лучше, чем смутные ощущения). Когда знаешь что искать, поиски идут быстрее. Основная ценность книги - задуматься о том, что делает тебя счастливым и как это ощущение можно удержать. По стилистике: хорошая структура, яркие образы и примеры. Большой плюс книги, что она не является пересказом набивших оскомину истин из притч, которые кочуют из книги в книгу, а оригинальная идея про 4 типа внутренних "наркотиков". Да, подход немного упрощенный (для удобства автор выбросила серотонина, но добавила креатинин, в результат схема получилась очень убедительной, но несколько натянутой), но все же это не научная статья в Ланцете, так что такое допущение сделало книгу более образной.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольгапікірімен бөлісті5 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Отличная книга. Описываются 4 нейромедиатора счастья: эндорфин, окситоцин, допамин и креативин. Всё чётко структурировано, с примерами, без воды, подробно "разжевано". Читателю остаётся только следовать советам и тогда наверняка обретёте состояние счастья 🤗

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Анатольевнапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга написана на актуальную тему, но есть одно большое Но! Автор Сам озвучивал книгу, и складывается такое ощущение, что автору наплевать на Качество своей же работы, ибо складывается ощущение , что автор записывал книгу на какие то китайские наушники. Качество звука просто ужас, если читать текст, то много очень воды, много описаний жизни самого автора.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер660

Ольгадәйексөз келтірді5 жыл бұрын

Напоминаю, что навык быть победителем можно нарабатывать, начиная с самых маленьких целей: разобрать свой письменный стол, прочитать книгу, которую давно хотел прочитать, скинуть надоевший лишний вес, чтобы ощутить легкость в теле… Потом, по мере овладения навыком, цели могут становиться все крупнее, но «мускулы» ваши к этому времени уже окрепнут.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Сергей Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын

«Создать такие условия, при которых событие не может не произойти»

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Сергей Б.дәйексөз келтірді11 ай бұрын

Если по каким-то причинам мое чувство не нашло ответа в другом человеке, я, опираясь на любовь к самому себе, продолжаю идти своим путем, понимая, что «все пройдет, и это тоже».

2 Ұнайды

Комментарий жазу