Надежда Владиславова НЛП. Техники, меняющие жизнь

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Курс обучения нейролингвистическому программированию от одного из основателей Российской школы НЛП — Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Увлекательная теория, интересная практика и потрясающий результат. Освойте высокоэффективные техники и приемы, позволяющие не только выстраивать успешное общение, но и менять свою жизнь к лучшему.
Уникальный практический опыт автора формировался во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, при обучении военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС для работы в экстремальных ситуациях и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.

Социальная психология Саморазвитие Психология

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 288

Книгу «НЛП. Техники, меняющие жизнь», автор которой — Надежда Владиславова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Надежда Владиславова НЛП. Техники, меняющие жизнь

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления3 Цитаты150 Читают1.5K На полках

Социальная психология Саморазвитие Психология

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 288

Другие версии книги1

НЛП. Техники, меняющие жизнь

Надежда Владиславова

НЛП. Техники, меняющие жизнь

Надежда Владиславоваи др.

Надежда Владиславова Владимир Владиславови др.

1.2K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления3

Всеволод ...делится впечатлением1 год назад

💡Познавательно

Хорошая

Комментировать

Евгений Владимировичделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Комментировать

Dilara Khalilovaделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты150

Татьяна Тищенкоцитирует1 год назад

«не очень приятный опыт» не больше, чем на 3–4 балла по десятибалльной шкале. Это должны быть ситуации типа «провалил экзамен», «поругался с начальником», «не смог объясниться с партнером», «опоздал на поезд» и т. д. Когда можно будет брать ситуации более серьезные, мы сообщим.

Сейчас мы поочередно будем мысленно задавать себе по поводу этой ситуации два комплекса вопросов, честно отвечая про себя на каждый из них. Задача – отследить, как отреагирует ваше тело на первый комплекс вопросов и как оно отреагирует на второй.

Итак, начали:

1. Что произошло?

2. Кто виноват?

3. Почему это случилось?

4. Какие ограничения у меня появились после этой ситуации, чего я стал бояться?

Обратите внимание, как отреагировало тело: возможно, это напряжение (в какой части или частях тела?), возможно, это ощущение тяжести (в каком месте?), а может быть, ощущение слабости и вялости (где именно?). Возможно, что-то еще?

Теперь давайте стряхнем с себя все эти ощущения любым удобным для тела способом и перейдем ко второму комплексу вопросов:

1. Что произошло и как я узнал об этом результате?

2. Чему я научился благодаря этой ситуации, какой важный и ценный для себя опыт я приобрел?

3. Какие новые способности и возможности появились у меня благодаря этой ситуации?

4. Какие новые способности я стал в себе развивать благодаря этой ситуации?

5. В каких жизненных контекстах в будущем я смогу применять свои новые способности и возможности?

Обратите внимание, как прореагировало тело на второй комплекс вопросов: может быть, отпустило напряжение, возможно, появилось ощущение легкости или ощущение упругости там, где была вялость? Что-то еще?

1 Нравится

Комментировать