Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Мы уже выучили аксиому: все получится, если только достаточно сильно захотеть! Стало быть, если ничего не получается, значит, мы просто недостаточно хотим? А если мы хотим, но не хватает энергии? Где ее взять, как не растерять? Отсутствие сил и здоровья повергает в уныние, душевные проблемы забирают последние силы. Как выбираться из этих замкнутых кругов? В этой книге описаны результаты многолетних поисков настоящих ответов и практических рецептов: как же, наконец, прийти в эту точку, когда захочешь, встанешь и сделаешь! И сможешь! Для работы над книгой использовались исследования и статьи из области нейробиологии и собственный опыт работы с сенсомоторной терапией и аппаратами нейрофидбека. У всех «мистических» проблем со здоровьем на самом деле есть физические причины, и можно научиться их находить.
Несомненно, «хорошие данные» – это чудесно! Но опыт показал, что очень часто из нескольких конкурентов побеждает тот, у кого было больше упорства, даже если у других «природный потенциал» был больше.
Отличная книга про то, как получить доступ к собственным ресурсам. Перечитываю ее сама раз в пару лет и рассовываю менти, коллегам и друзьям. Много базовых, но полезных для улучшения общего состояния идей, про которые мы мб и знаем, но упорно их не используем
Книга определённо для тех, кто потерял силы, мотивацию двигаться дальше. Как мне кажется, для таких читателей книга будет невообразимо полезной и вдохновляющей. А так, вполне себе приятные мысли, хоть в некоторых моментах есть перегибы, но у кого их нет? Тут стоит только поблагодарить Яну за искренность и за несколько приятных вечерних часов.