Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
·
Пікірлер64
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Знаю Альберта из его канала на You Tube, смотрю уже два года, и, казалось бы, что нового я узнаю из книг? Что смогу привнести в свою жизнь? Отличие заключается в том, что, читая книгу, автор помогает нам работать над собой, делая выводы в конце каждой главы, учит задавать себе открытые вопросы, лучше узнавать себя, писать "Дневник наблюдений" и анализировать свои чувства. Можно этого и не делать, но если хотите выжать максимум из книги и измениться к лучшему - делайте. Моя оценка 10/10.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
добротная книга
👍Ұсынамын
Очень легкая в чтении но при этом очень непростая в применении - потому что нужно тениррватт навык а не просто прочитать. Техники дейсвитено не сложные но нужно приложить усилие и трениоать. Думаю еслиб не философия жизни автора, то книга бы называлась научись полчинитть любого (хотя там уже было написано, что это как скальпель- решать вам спасиим жизнь с помощью него или причинить боль)
