Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.
Жас шектеулері: 16+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Альпина Паблишер
Қағаз беттер: 159
Кітаптың басқа нұсқалары1
Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
·
Пікірлер50
👍Ұсынамын
Не плохо. Есть над чем подумать тому, кто хочет понять себя.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Впервые читаю такую книгу именно по энергии человека. Автор по-честному пытается дать определение этому понятию и присвоить классификацию.
Интересные наблюдения именно самого автора, спокойные советы "как с этим жить", отсутствие банальностей в стиле "высыпайтесь и ешьте по расписанию".
В общем, советую.
P.s возможно есть другая литература на этот счет и более специализированная, но мне, как человеку, хоть и знакомому с психологией, именно эта книга понравилась и вовремя появилась в моей жизни.
Интересные наблюдения именно самого автора, спокойные советы "как с этим жить", отсутствие банальностей в стиле "высыпайтесь и ешьте по расписанию".
В общем, советую.
P.s возможно есть другая литература на этот счет и более специализированная, но мне, как человеку, хоть и знакомому с психологией, именно эта книга понравилась и вовремя появилась в моей жизни.
