Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
Леонид Кроль

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер62 Дәйексөздер3.4K Қазір оқып жатыр5.5K Сөрелерде

Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Бизнес Личный успех Коучинг Личностный рост HR Счастье Саморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Альпина Паблишер

Қағаз беттер: 159

Ұқсас кітаптар

Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект

Леонид КрольСтать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Леонид КрольЭмоциональный интеллект лидера

Маршалл Голдсмит, Марк РейтерТриггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Мэрилин Аткинсон, Рае Т. ЧойсДостижение целей. Пошаговая система

Елена ВоробьёваЯ в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать

Джозеф О'Коннор, Андреа ДейджесКоучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Аткинсон М.Жизнь в потоке: Коучинг

Генри Кимси-Хаус, Карен Кимси-Хаус, Лаура Уитворт, Филлип СандалКоактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста

Тим ЭлморСтратегии, которые приводят к выдающемуся результату. 8 парадоксов эффективного лидера

Радислав ГандапасУспех VS счастье: матрица жизненного баланса

Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа

Аткинсон М., Чойс Р.Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития

Бодо ШеферПозиционирование. Workbook

Мария ЧмухСамокоучинг. Для думающих людей

Инга ЮроваПоймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие

Дори КларкУ меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате

Гоар ДавтянТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Марина МелияХочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!

Кітаптың басқа нұсқалары1

Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Леонид Кроль

Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Леонид Крольжәне т.б.

Роман Александровжәне т.б.

3.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер62

Дария Семяновапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Отличная книга! Почти без воды, все по существу и понравились художественные описания кейсов.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Кирилл Шевкуновпікірімен бөлісті5 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Вода водяная

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлияпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Не плохо. Есть над чем подумать тому, кто хочет понять себя.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер3447

Victoria Burkinaдәйексөз келтірді5 жыл бұрын

Человек преуменьшает свои реальные силы, ощущает свою энергию более сниженной, чем она есть на самом деле. Он может, как всегда, работать, ходить в тренажерный зал, но у него формируется убеждение, что энергии ровно столько, сколько нужно для повседневной жизни, — никаких избытков. Поэтому при малейшем выходе ситуации за пределы колеи энергия резко падает и накатывает бессилие разных уровней. Минутное бессилие — нежелание возражать начальнику на очевидно несправедливую реплику: «А что толку? Ничего не изменишь…» Бессилие на уровне дня, недели: «Можно было бы на выходных съездить на море, но смысла не вижу туда тащиться». Бессилие на экзистенциальном уровне: «Рассылать резюме? Да я пробовал, никто не отзывается». Это не депрессия (хотя потенциально дело может дойти и до нее), а именно бессознательное убеждение: лишней энергии нет, ни на что из ряда вон выходящее ее не хватит.

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Anna Sorokinaдәйексөз келтірді5 жыл бұрын

Что должно быть в жизни, чтобы мне было не скучно?

5 Ұнайды

Комментарий жазу

b2289044521дәйексөз келтірді5 жыл бұрын

мы нравимся себе, когда у нас есть силы делать то, что мы любим, стремиться к целям и отрабатывать ценности. И не нравимся, не соответствуем себе, — когда сил нет.

4 Ұнайды

Комментарий жазу