Отличная книга! Почти без воды, все по существу и понравились художественные описания кейсов.
Читается и прослушается очень легко, на одной волне, понятным языком, без воды
Не плохо. Есть над чем подумать тому, кто хочет понять себя.
В целом неплохо, есть примеры, в которых можно найти отклик и полезный совет. Для меня мысли в приложении понравились больше своей концентрацией.
Впервые читаю такую книгу именно по энергии человека. Автор по-честному пытается дать определение этому понятию и присвоить классификацию.
Интересные наблюдения именно самого автора, спокойные советы "как с этим жить", отсутствие банальностей в стиле "высыпайтесь и ешьте по расписанию".
В общем, советую.
P.s возможно есть другая литература на этот счет и более специализированная, но мне, как человеку, хоть и знакомому с психологией, именно эта книга понравилась и вовремя появилась в моей жизни.
Как-то очень вовремя попалась книга. Помогает лучше понять себя и других
У всех разные типы энергии, нужно найти свой подход к своей энергии и научиться расходовать, отдыхать и направлять в нужное русло
Отличная книга со смыслом
