Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Триггер — это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.

Личностный рост Саморазвитие Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Переводчик: Татьяна Новикова

Бумажных страниц: 234

Книгу «Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни», которой — Марк Рейтер, Маршалл Голдсмит, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

О книге Впечатления17 Цитаты1.3K Читают2.5K На полках

Личностный рост Саморазвитие Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Переводчик: Татьяна Новикова

Бумажных страниц: 234

Другие версии книги1

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Маршалл Голдсмит

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Маршалл Голдсмит Марк Рейтери др.

Сергей Соколови др.

1.7K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления17

Елизавета Сделится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Много полезных мыслей, идей и напоминаний!

Комментировать

Кира С.делится впечатлением1 месяц назад

👎Не советую

💩Фуууу

💤Скучно

Очень глупые клешированные советы

Комментировать

dariazhdanovaделится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

В книге много полезных мыслей, идей и инструментов. Не скажу, что я прямо сейчас пойду всё это применять, но идеи хорошие, что-то можно взять на заметку, использовать когда-то, или подстроить под себя. В любом случае, книга заставляет задуматься над своим поведением и посмотреть на него под другим углом, а это уже хорошо.

Комментировать

Цитаты1322

Елизавета Сцитирует1 месяц назад

Наше поведение создает триггер, который сам порождает более адекватное поведение со стороны собеседника.

1 Нравится

Комментировать

Елизавета Сцитирует1 месяц назад

недооцениваем влияния качества целей на мотивацию. Не исполняем новогодних решений, потому что наши цели почти всегда слабы, и мы стремимся к ним со слабой мотивацией. Вместо того чтобы поставить важную цель – например, уйти с ненавистной работы – мы формулируем расплывчатые, неопределенные, как, например, «записаться на курсы» или «больше путешествовать». Слабая цель ослабляет наши усилия.

1 Нравится

Комментировать

Елизавета Сцитирует1 месяц назад

Чем легче хорошо справиться с работой, тем больше удовольствия она доставляет. Чем больше удовольствия она доставляет, тем выше мотивация продолжать, даже если работа утомительна ментально (решение сложной технической проблемы), физически (бесконечное плавание на высокой скорости) или опасна (скалолазание). Когда у нас все получается, мы уходим в работу с головой, не думая о расходах и рисках.

1 Нравится

Комментировать