Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Гоар Давтян

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер29 Дәйексөздер1.5K Қазір оқып жатыр1.9K Сөрелерде

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Бизнес Психология Личностный рост Счастье Синхронизировано Саморазвитие

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: БОМБОРА

Қағаз беттер: 249

Ұқсас кітаптар

Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Александр ТолкачевДостигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает

Кейти БайронМне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Леонид КрольЖизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Шерил ПолМудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

18+

Роберт Турман, Шэрон ЗальцбергПолюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Дэвид РичоТриггер к переменам

Сара Беннет, Майкл БеннетЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Татьяна СмирноваМне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Мел РоббинсДай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Кітаптың басқа нұсқалары1

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Гоар Давтян

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Гоар Давтянжәне т.б.

1.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер29

Алексей Алексеевпікірімен бөлісті5 ай бұрын

Отличная книга

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьяна Б.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Сейчас я в состоянии, похожем на внимательное наблюдение за тем самым стеклянным шаром, что лежит в комнате маленькой девочки и очень давно пылится. И вдруг, ни с того, ни с сего - начинает светиться нежным тёплым светом, потихоньку. Спасибо Гоар за терпение и неделе сердце, сопровождавшее меня на пути перемещения по книге. Я непременно вернусь к ней ещё раз. А пока начинаю оживать 🙏🏻

1 Ұнайды

Комментарий жазу

гаянапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

любимая 🤍

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер1505

Ильшатдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Доктор Док Чилдр из института HeartMath утверждал: «Наша иммунная система ослабляется, если мы действуем вразрез с совестью, и, наоборот, укрепляется, если чувствуем и выражаем искреннюю любовь или заботу». Необходимо помнить: для психического и физического здоровья важно дружить с совестью. Но если вы ошиблись и что-то сделали не так, нет необходимости застревать в чувстве вины. Остановитесь, сделайте выводы, примите этот опыт, поблагодарите себя за него – и продолжайте жить дальше,

2 Ұнайды

Комментарий жазу

SvetLanaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Мы ищем во внешнем мире подтверждений своим внутренним убеждениям – и находим. Переиначив старую буддийскую поговорку, скажем: «Что внутри – то и снаружи».

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Пользователь С.дәйексөз келтірді6 күн бұрын

Наша жизнь – путешествие со взлетами и падениями, и, только обратив внимание на себя, сделав упор на самоусовершенствование, на создание лучшей версии себя, мы в состоянии изменить свою судьбу.

Комментарий жазу