Сохранять хладнокровие — серьезнейшая задача, которую практически невозможно выполнять постоянно. Но если вы сумеете вовремя поймать тот момент, когда вас стало затягивать в торнадо, то сможете сохранить терпение.
Как мы уже упоминали в главе 1, ПРЛ строится по законам черно-белого кино. Жизненные ситуации — черно-белые, либо хорошие, либо плохие. Люди — либо герои, либо негодяи. Подобное «расщепление» является основным защитным механизмом при пограничном расстройстве личности. Это пережиток детского сознания, в котором нет места неоднозначности или полутонам
Это может также подстегнуть его так называемую оппозициональность — намеренное нежелание соответствовать чьим-то ожиданиям, — результатом чего могут оказаться более конструктивные реакции: «Ага, ты думаешь, что я сейчас разорусь и убегу. Не тут-то было! Я вот сяду тут тихонечко и ни слова не скажу — будешь знать!»
. Утверждения, связанные с компонентом S (поддержка), звучат так: «Мне не все равно, что ты чувствуешь», «Меня беспокоит то, что с тобой происходит», «Я хочу постараться помочь».
Когда человек видит мир в черно-белом цвете, его восприятие мира скачкообразно сменяется от восторженного до трагического, и точно так же он относится к окружающим, что очень усложняет взаимоотношения.
