Джерольд КрейсманДалекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению. Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением и правильно проявлять сочувствие. В конце каждой главы приведен алгоритм действий для конкретной ситуации: конфликта, гнева, обмана и расщепления личности. Благодаря книге вы справитесь с тревогой и поможете близкому человеку вести полноценную жизнь.
Хорошее пособие, если близкий человек страдает ПРЛ - советы практичные и полезные. "Пограничникам" так же неплохо было бы прочесть, чтобы почувствовать, почему он поступает так. Идентификатор личности очерчивается яснее.
Сохранять хладнокровие — серьезнейшая задача, которую практически невозможно выполнять постоянно. Но если вы сумеете вовремя поймать тот момент, когда вас стало затягивать в торнадо, то сможете сохранить терпение.
Человек с ПРЛ из разряда «Хамелеон» способен начать второе дело, забросив первое, и ни одно из них не довести до конца. Поощряйте его доводить до конца задуманное, это поможет ему стать более последовательным и начать уважать себя. Убедите его завершить начатое и отсоветуйте бросать посещение каких-либо курсов или увольняться с работы.