Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Анастасия В.
Анастасия В.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Помните: у человека, который переживает кризис, нет сил работать над изменениями. Ему намного важнее внимание и поддержка.
27 Ұнайды
Комментарий жазу
Октябрь
Октябрьдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
«Я вижу, что тебе нужна помощь» — и добавить: «Сам(а) я не могу что-либо сделать, но давай подумаем, куда тебе обратиться»
19 Ұнайды
Комментарий жазу
Октябрь
Октябрьдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Есть несколько причин (в том числе не связанных с вами), по которым помощь может оказаться несостоятельной. Вот несколько примеров: проблема выгодна тому, кому вы помогаете, и он не желает ее решать; вам не хватает эмоционального контакта; под внешней проблемой прячется более серьезная травма, и сначала нужно проработать ее; у вас слишком близкие отношения с тем, кому вы помогаете, он боится вас потерять и скрывает правду; проблемы собеседника чересчур сложны или запутанны, и вы не в состоянии оказать необходимую помощь.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Алиса
Алисадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Вопрос «Как ты себя чувствуешь?» кажется естественным началом доверительной беседы. Однако тот, кому вы хотите помочь, может принять это за дежурную вежливость и ограничиться ответом «Спасибо, хорошо». Полезнее начать, например, с таких фраз: «Мне не все равно, что с тобой»; «Мне бы хотелось помочь, если могу»; «Я переживаю за тебя»; «Мне хотелось бы знать, все ли у тебя в порядке»; «Я вижу, ты грустишь, и не пойму, что случилось. Если хочешь, расскажи»; «Мне важно знать, как ты себя чувствуешь»; «Я очень расстроился, когда узнал, что… (ты болеешь, тебя уволили/отчислили и т.д.)»
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Lera Mamonenko
Lera Mamonenkoдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
«Я вижу, ты грустишь, и не пойму, что случилось. Если хочешь, расскажи»
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Регина Регина
Регина Регинадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Возможно, вы думаете, что помогать надо как можно активнее. На самом деле нередко бывает как раз наоборот: чем меньше вы говорите или делаете, тем ощутимее ваша помощь.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Помните: у человека, который переживает кризис, нет сил работать над изменениями. Ему намного важнее внимание и поддержка. А человеку, склонному к самоубийству, нужна не только забота окружающих, но и профессиональная помощь.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Лариса К.
Лариса К.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Возможно, человеку необходимо испытать растерянность, прежде чем прийти к новому пониманию мира и себя в нем. Переход от привычных мыслей к растерянности и неуверенности может быть признаком начинающегося развития.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Jane Skripnik
Jane Skripnikдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Доверительная беседа нередко сводится к обсуждению проблем. Подобно ребенку, который разбил коленку, многие из нас, когда больно, почти не могут думать ни о чем, кроме боли. Переключая внимание с проблем на возможности и ресурсы, вы облегчаете восприятие ситуации и добавляете в нее оптимизма. Особенно полезен этот прием в конце разговора: тогда тот, кому вы помогаете, уйдет, расправив плечи.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Kirill Smirnov
Kirill Smirnovдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Принять важное решение может только тот, чья это проблема.
3 Ұнайды
Комментарий жазу