Илсе СандИсцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Как помочь человеку словом? Новая книга автора супербестселлеров о популярной психологии
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией и хочет научиться помогать близким доверительной беседой.
Прочла книгу на одном дыхании. Почерпнула для себя значительное количество новой информации. Хочется больше изучать подобную литературу. Книга написана понятным языком, без перенасыщения терминами, с наглядными примерами. Буду пробовать применять некоторые из описанных методов на практике.
Очень полезная книга, как для профессиональной практики, так и для отношений с самим собой и с другими людьми. Поможет решить многие вопросы. Глубокая и смелая, при этом очень экологичная и этичная. Самый главный плюс: примеры и кейсы из практики, а также списки правильных вопросов, подходов и инструментов.
В книге «Исцеляющие беседы» Илсе Санд, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает о том, как научиться вести разговоры, которые действительно помогают. Она делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям понять, как построить доверительные отношения, слушать других, задавать правильные вопросы и давать поддержку.
Книга написана простым и понятным языком. Илсе Санд приводит множество примеров из своей практики, которые помогают читателям понять, как применять ее советы в реальной жизни. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться лучше общаться с другими, строить здоровые отношения и помогать людям в трудных ситуациях.
«Когда вы слушаете кого-то, не пытайтесь сразу же найти решение его проблемы. Просто слушайте и будьте рядом.»
«Давайте людям возможность самим найти свои решения. Не пытайтесь решать их проблемы за них.»
«Исцеляющие беседы — это не только способ помочь другим. Это также способ помочь себе. Когда мы слушаем других, мы учимся понимать себя лучше.»
Если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки и сделать свою жизнь более наполненной, то я рекомендую прочитать книгу «Исцеляющие беседы».
Есть несколько причин (в том числе не связанных с вами), по которым помощь может оказаться несостоятельной. Вот несколько примеров:
проблема выгодна тому, кому вы помогаете, и он не желает ее решать; вам не хватает эмоционального контакта; под внешней проблемой прячется более серьезная травма, и сначала нужно проработать ее; у вас слишком близкие отношения с тем, кому вы помогаете, он боится вас потерять и скрывает правду; проблемы собеседника чересчур сложны или запутанны, и вы не в состоянии оказать необходимую помощь.