От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
Кристофер М. Палмер

Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Устранение дефицита питательных веществ, например дефицита фолатов, витамина B12 и тиамина.
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Кроме того, диета меняет уровень нейромедиаторов, регулирует кальциевые каналы, уменьшает воспаление, улучшает микробиом кишечника, повышает общую скорость обмена веществ, снижает инсулинорезистентность и, что самое важное, стимулирует митофагию и биогенез митохондрий
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Как я уже упоминал, около 90 % всего серотонина в организме вырабатывается в кишечном тракте.
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Любопытно, что оно также оказывает глубокое благотворное воздействие на организм человека.
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
И у него получилось! Кетогенная диета уменьшила или остановила припадки примерно у 85 % пациентов
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Высокий привел к ухудшению скорости обработки информации, памяти и внимания, а также к снижению уровня энергии, более высокому уровню грусти и тревожности
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Другое исследование показало, что бутират снижает нейровоспаление у стареющих мышей, что может защитить от болезни Альцгеймера
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
вводили бутират в их кишечник или воротную вену и обнаружили, что после этого мыши спали на 50–70 % больше.
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Достоверно известно о трех витаминах, дефицит которых может привести к психическим и неврологическим симптомам: это тиамин, фолат и витамин B12.
Комментарий жазу
Руслан Б.
Руслан Б.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Одно из наиболее полезных свойств клетчатки – возможность ее преобразования кишечными микробами в бутират, короткоцепочечную жирную кислоту. Бутират, в свою очередь, служит основным источником топлива для митохондрий в клетках кишечника (колоноцитах). Кроме того, он выполняет важные функции в клетках печени. Одна исследовательская группа обнаружила, что бутират напрямую изменяет функцию митохондрий, их эффективность и динамику (слияние и разделение) и что эти изменения оказывают прямое влияние на инсулинорезистентность, отложение жира в печени и общий обмен веществ [7].
Комментарий жазу