Отличное пособие для всех, кто не знает как жить эту жизнь. Приятный сюрприз, что аудио формат книги читает сам автор. У Сергея очень красивый голос.
Очень теплая и искренняя книга. Читается на одном дыхании. Оставляет хорошее послевкусие, когда знаешь, что нужно будет еще разочек прочитать, потому что приятно в моменте💫
Очень понравилось. Рада что знаю Сергея лично.
Закончила читать, и уже снова хочу начать сначала. Многие мысли из книги знакомы, близки, понятны, узнаваемы из других книг, но ... поданы тепло, нежно, музыкально, как объятия... Смаковала каждую строчку. Хочется запоминать наизусть как стихи. БлагоДарю Сергея за буквы, слова, строки, книгу...
Привлекло внимание название книги. В книге (18+) много разных интересных психологических историй из личного опыта автора и опыта других людей, которые доказывают очевидное, что очень многие люди получают негативный опыт в жизни, когда им приходится выживать в бедности, в болезнях, в горе, в бедах и несчастьях, после предательства и т.д
И что делать, чтобы полюбить жизнь? Пример других людей в историях автора выглядит убедительнее, чем советы делать приведённые в книге гипнотические упражнения и повторять мантры.
Книга достаточно короткая, чтобы объять и раскрыть основную тему.
Есть правильный совет идти не только к психологу, но и к психиатру, но не сказано, что это нужно для того, чтобы получить от психиатра лечение от депрессии, тревожности, ПТСР и КПТСР современными лекарственными средствами.
Книга даёт понять, что психолог однозначно будет очень полезен тревожным людям.
В конце книги автор советует больше читать, и перечисляет очень разные книги.
Я впечатлилась. Очень тепло, искренне и бережно о самом важном.
