Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой. Кейт Мосс
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Катя Галкина
Катя Галкинадәйексөз келтірді9 ай бұрын
Для исцеления вам нужны только вы сами, ваше желание и намерение. Я глубоко убеждена, что у каждого человека достаточно внутренних ресурсов, чтобы вернуть баланс в любую сферу своей жизни и добиться всего, чего он пожелает. Каждый из нас способен стать для себя наставником, мудрым ментором, верным другом, вдохновителем, союзником и самой надежной опорой.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Zhibek N
Zhibek Nдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
я не даю себе достаточно любви и признания, я слишком строга к себе, я потеряла гармонию с собой и ментальное здоровье».
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина Сотникова
Полина Сотниковадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Ты можешь чувствовать себя красивой уже сейчас, вне зависимости от того, как выглядишь. Ты можешь есть все что хочешь и не поправляться. Важно получать чувственное удовольствие. Ты не должна нравиться кому-либо. Ты — сама себе героиня.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина Сотникова
Полина Сотниковадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Чем больше мы думаем о питании и фигуре, об идеальной красоте, тем еда приобретает все больше и больше дополнительного смысла, мы зацикливаемся на ней, вместо того чтобы, наоборот, снизить ее значимость, сместить с нее фокус внимания, прислушаться к себе и позволить телу сохранять естественные баланс и стройность.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Андрей Ф.
Андрей Ф.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Я ясно помню, как по прошествии предписанных врачами десяти дней строгой диеты мы с подругой пошли в ресторан. Разглядывая меню, я привычно направила взгляд на что-то вроде равиоли, но вдруг подумала: а что бы заказала та новая я? Что бы заказала стройная, любящая себя и следящая за собой девушка на ланче с подругой? И взгляд этой «другой» девушки упал совсем не на равиоли, а на белую рыбу, которой я всегда избегала. Она казалась мне чем-то дико скучным, пресным, диетическим, но сейчас такое блюдо неожиданно показалось мне столь изящным, красивым и гармоничным, что захотелось заказать именно его. К слову, оно оказалось потрясающим! Принимая решения от лица своего желаемого «я», вы получаете новые ощущения от ситуации согласия с собой, от того, что ваши желания и цели соответствуют тому, что вы делаете в настоящем. Вы чувствуете одобрение своих действий на сознательном и подсознательном уровнях. Это истинная гармония, ощущение свободы и силы.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Zhibek N
Zhibek Nдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Для исцеления вам нужны только вы сами, ваше желание и намерение
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ксения Никишова
Ксения Никишовадәйексөз келтірді3 күн бұрын
Анорексия — это «красивое» показательное самоубийство на глазах у всех. Мы попадаемся на удочку социального одобрения и уже не срываемся с крючка. Сначала все восхищаются тобой, твоей силой воли, ты чувствуешь эйфорию от голода… Затем начинаются первые взволнованные вопросы: все ли у тебя хорошо, что-то ты худенькая очень? Потом уже испуганное: ох, что-то ты совсем худая, одни кости! Но ты понимаешь, что эти вопросы тебе даже немного приятны. Они льстят самолюбию.
Комментарий жазу
Ксения Никишова
Ксения Никишовадәйексөз келтірді3 күн бұрын
цифры на весах и заветная цель — 38 кг, а лучше меньше, лучше — ноль
Комментарий жазу
И всегда помните: не важно, что «они» подумают — и точка. Приоритет — свобода!
Комментарий жазу