Я ясно помню, как по прошествии предписанных врачами десяти дней строгой диеты мы с подругой пошли в ресторан. Разглядывая меню, я привычно направила взгляд на что-то вроде равиоли, но вдруг подумала: а что бы заказала та новая я? Что бы заказала стройная, любящая себя и следящая за собой девушка на ланче с подругой? И взгляд этой «другой» девушки упал совсем не на равиоли, а на белую рыбу, которой я всегда избегала. Она казалась мне чем-то дико скучным, пресным, диетическим, но сейчас такое блюдо неожиданно показалось мне столь изящным, красивым и гармоничным, что захотелось заказать именно его. К слову, оно оказалось потрясающим! Принимая решения от лица своего желаемого «я», вы получаете новые ощущения от ситуации согласия с собой, от того, что ваши желания и цели соответствуют тому, что вы делаете в настоящем. Вы чувствуете одобрение своих действий на сознательном и подсознательном уровнях. Это истинная гармония, ощущение свободы и силы.
анорексия — это всегда про непринятие мамы. А если копнуть глубже — крик, взывание к ее любви. Еда — это жизнь; так мы получали любовь и заботу мамы в первый год нашей жизни. Анорексия — это отказ жить. Она запускает процесс самоуничтожения, когда в твоем сознании все перевернуто настолько, что ты идешь против самого главного инстинкта — самосохранения. И это уже совсем не о красоте.
анорексия — это всегда про непринятие мамы. А если копнуть глубже — крик, взывание к ее любви. Еда — это жизнь; так мы получали любовь и заботу мамы в первый год нашей жизни. Анорексия — это отказ жить. Она запускает процесс самоуничтожения, когда в твоем сознании все перевернуто настолько, что ты идешь против самого главного инстинкта — самосохранения. И это уже совсем не о красоте.
Взгляните на себя сейчас. На свою жизнь, на свое тело, на свои отношения, на свои достижения, на свое состояние счастья в данный момент. А затем посмотрите в свое будущее, на то, как вы представляете все это в нем. В вашем прекрасном будущем, которое вы видите в мыслях, о котором мечтаете. И просто осознайте, что если прямо сейчас вы не сделаете хотя бы маленький шаг в нужную сторону, то не придете к тому, чего хотите, никогда. Это будущее так и останется лишь в вашем воображении.
Взгляните на себя сейчас. На свою жизнь, на свое тело, на свои отношения, на свои достижения, на свое состояние счастья в данный момент. А затем посмотрите в свое будущее, на то, как вы представляете все это в нем. В вашем прекрасном будущем, которое вы видите в мыслях, о котором мечтаете. И просто осознайте, что если прямо сейчас вы не сделаете хотя бы маленький шаг в нужную сторону, то не придете к тому, чего хотите, никогда. Это будущее так и останется лишь в вашем воображении.
Сохранять собственное видение себя, несмотря ни на что, вопреки любым препятствиям. И тогда ваши утверждения оживут в вашей новой реальности, с невероятной точностью воплощая то, что вы представляли себе.
