Отличная книга! Читаю её пока настраиваюсь на работу, а то что-то настроение для написания отчёта неподходящее... Вот закончу читать, тогда и начну клиентов обзванивать
В электронной книге 1067 стр. Всем людям (включая меня), которым приходилось читать и изучать книги по саморазвитию (психологию, мотивацию, силу воли, коучинг, тайм менеджмент, всяческие методики планирования, прокрастинацию и т.д. и т.п.), приходилось читать предисловие об авторе, как он пришёл к написанию книги и своей методике искоренения проблемы. Текст предисловия практически во всех книгах +- одинаковый, написанный по шаблону. Прочитав первые 100 страниц данной книги, я начала жутко уставать, т.к. каждые 2-3 страницы суть информации одна и та же, но повторяется иными словами автора. Ну вроде уже сказал, ну вроде поняли и опять "Прокрастинация - зло, змеюка, враг, она с вас не слезет, а я вот молодец, нашёл для себя решение и чуть позже, или ещё чуть позже вас научу.", потом ещё раз и ещё раз. Потом 5 пунктов (а именно: ненависть к прокрастинации, цели, придётся пахать, спортивная злость и сила привычки) и о том, что эти пункты надо обязательно выполнять. Пока ничего нового. И снова слова о том, что самое главное делать и так ещё сотни страниц. Серьёзно? Вы действительно думаете, что человек с гнидой "прокрастинацией" не бросит это чтиво с первых страниц? Да все мы прекрасно понимаем, что надо "ДЕЛАТЬ", а не только прокрастинировать, но не хватает структурности во всех этих ваших правилах, одна сплошная водища о том, что можно от этого избавиться! "Я же смог и вы сможете", сплошные клише...Это наверное у меня прокрастинация🙆 Автор и сам пишет, что читал много литературы, и сам психолог, и сам поборол прокрастинацию, так неужели автор не устал от однотипной и бесполезной инфы. Я пока читаю ЭТО - прокрастинирую, потому что опять убиваю время на кучу лишней, ненужной инфы и лишь 15% книги, возможно, имеют какую-то пользу и то не факт! Простите, но просто бомбит.
Буду очень рада ошибаться и получить опровержение от реального человека, который действительно достиг результата от прочтения данной книги!
Прочитав бесплатный отрывок уже многое для себя осознала. Например, что не видела ранее в прокрастинации как таковой проблемы : "ну, откладываю. ну сделаю потом. мне же в моменте нормально!", а после того самого "нормального в моменте" происходит разрушителтное самобичивание. Но в каждый следующий раз все повторялось. Каждый раз появлялась надежда на саму себя, что в этот раз точно сделаю, но потом. И снова это" потом" не наступало. И все глубже, глубже.. Буду брать подписку в плюсе, чтобы дочитать до конца. Много нового, прям глаза раскрывает!
Отличная книга! Панда, ты молодец! Повествование построено живо. Стиль написания отличается от других авторов, он более неофициальный что ли. Мне прям зашла! Впервые то, что со мной происходит последние пару лет, я прочитал как в зеркало поглядел. Короче, Панда, ты теперь в моем сердечке!)
Дочитал книгу и гордо могу сказать: Прощай болото! … из копипасты исследований выдающихся ученых, невежества, фееричной бесструктурности, откровенной лжи и псевдо-психологии.
Книга построена на ложном утверждении, что прокрастинация - причина депрессии, тревог и чуть ли не всех проблем на земле. Ключ к спасению - конечно, эта книга!
Это неверно. Прокрастинации — и причина и следствие проблем, а за ней может скрываться комплекс психологических травм и особенностей. Автор откровенно усмехается над антидепрессантами, гештальт-терапией и коверкает КП терапию как хочет! Если клюнуть на этот бред, нестабильный неуверенный человек рискует до конца жизни жить с выученной по этой горе-литературе беспомощности.
Если вам, как и мне, показалось странным, что весь вступительный блок посвящен выливанию помоев на конкурентные произведения — расслабьтесь, это только начало. Дальше все еще хуже!
У книги (во всяком случае, в электронной версии) не указан редактор, нет ни благодарностей, ни каких-либо фамилий. Это не удивительно, потому что нормальный специалист на такое не подпишется, хоть автор и уверяет в обратном.
В книге нет ни единого примера, кроме жизненного пути автора, А все изложенное не просто не научно, а вольно пересказано с других исследований!
Даниэль Канеман, Михай Чиксентмихайи, Франческо Чирилло бы точно «оценили», но Петр Панда не стал указывать их фамилий.
Структура у книги есть только в оглавлении. Вы легко убедитесь в хаосе, если откроете пошаговый ежедневный блок: там просто хаотичный пересказ, тупые шутки и примеры по типу «установите приложение блокирующее вкладки».
А крышка-изюминка на этом торте - предложение купить наставничество (это не точно) и доступ к супер-дупер чатам в телеграмм чере сайт книги.
Одним словом - ГОРИТ от таких «авторов»
Мой совет тем, кто борется с собой за свое счастье и карьеру: наймите хорошего специалиста или вникайте в труды ученых исследователей, а не копирайтеров, чтобы не навредить себе. Успехов!
Книга написана с душой. Советы рабочие и полезные. Я прочел много книг на тему прокракрастинации, но концепцию борьбы с ней как с великим злом встретил впервые. Когда меняешь отношение к проблеме и понимаешь на сколько все серьезно - получаешь результаты и победы. Автору большое спасибо!
Начало книги вдохновляет, чувства перекликаются с тем, что пишет уважаемый автор. Но дальше читать просто невозможно - мешанина из тайм-менеджмента, целей, разных направлений психологии, каких-то личных микропримеров. Честно, дочитать до 31-дневной программы просто никаких сил не хватит.
После пары часов чтения все-таки перепрыгнул на саму программу борьбы, а там в первом дне советы а-ля "наведи порядок на столе, убери смартфон и закрой ненужные вкладки в браузере".
Не советую, вы просто увязните в потоке сознания автора и вряд ли вам практически эта книга поможет.
