Петр Панда Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем “носителя”.
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.
Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.

Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Рассказчик: Горбылев Владислав

Издательство: Издательство АСТ

Длительность: 13 ч. 25 мин.

Аудиокнигу «Прокрастинация всё. Прощай, болото!», автор которой — Петр Панда, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Петр Панда Прокрастинация всё. Прощай, болото!

О книге Впечатления7 Слушают350 На полках

Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Рассказчик: Горбылев Владислав

Издательство: Издательство АСТ

Длительность: 13 ч. 25 мин.

Впечатления7

Александр г.делится впечатлением3 недели назад

👎Не советую

💩Фуууу

Дочитал книгу и гордо могу сказать:
Прощай болото!
… из копипасты исследований выдающихся ученых, невежества, фееричной бесструктурности, откровенной лжи и псевдо-психологии.

Книга построена на ложном утверждении, что прокрастинация - причина депрессии, тревог и чуть ли не всех проблем на земле. Ключ к спасению - конечно, эта книга!

Это неверно. Прокрастинации — и причина и следствие проблем, а за ней может скрываться комплекс психологических травм и особенностей. Автор откровенно усмехается над антидепрессантами, гештальт-терапией и коверкает КП терапию как хочет! Если клюнуть на этот бред, нестабильный неуверенный человек рискует до конца жизни жить с выученной по этой горе-литературе беспомощности.

Если вам, как и мне, показалось странным, что весь вступительный блок посвящен выливанию помоев на конкурентные произведения — расслабьтесь, это только начало. Дальше все еще хуже!

У книги (во всяком случае, в электронной версии) не указан редактор, нет ни благодарностей, ни каких-либо фамилий. Это не удивительно, потому что нормальный специалист на такое не подпишется, хоть автор и уверяет в обратном.

В книге нет ни единого примера, кроме жизненного пути автора, А все изложенное не просто не научно, а вольно пересказано с других исследований!

Даниэль Канеман, Михай Чиксентмихайи, Франческо Чирилло бы точно «оценили», но Петр Панда не стал указывать их фамилий.

Структура у книги есть только в оглавлении. Вы легко убедитесь в хаосе, если откроете пошаговый ежедневный блок: там просто хаотичный пересказ, тупые шутки и примеры по типу «установите приложение блокирующее вкладки».

А крышка-изюминка на этом торте - предложение купить наставничество (это не точно) и доступ к супер-дупер чатам в телеграмм чере сайт книги.

Одним словом - ГОРИТ от таких «авторов»

Мой совет тем, кто борется с собой за свое счастье и карьеру: наймите хорошего специалиста или вникайте в труды ученых-исследователей, а не копирайтеров, чтобы не навредить себе. Успехов!

2 Нравится

Комментировать

Jack Sznделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Читать повторно, чтобы не забыть из какого болота ты еле еле выполз, и из-за какой страшной зависимости едва не спустил свою единственную жизнь в унитаз

1 Нравится

Комментировать