Положительный стресс называется эустрессом — приставка «эу» происходит от греческого и означает «хорошо». Наш организм воспринимает положительный стресс так же, как и отрицательный: вырабатывается адреналин, и в те области мозга, которые активизируются в случае опасности, поступает больше крови. Это заставляет нас действовать: мы не испытываем страха, у нас нет негативных мыслей, но мы хотим большего и чувствуем себя лучше [5]. Положительный стресс означает, что между тем, что у нас есть, и тем, чего мы хотим, есть пространство, и мы можем его заполнить.
Именно из-за дофамина люди проигрываются в пух и прах или ставят свой брак под угрозу в поисках мимолетного увлечения. Сюрпризы лишь делают жизнь интереснее, но выброс дофамина не должен управлять нашими финансами и личными отношениями.
Очередной выброс дофамина может произойти в любую секунду! Самое паршивое в этом то, что он может случиться в любое время, — например, когда вы принимаете решения по акциям. Совсем не обязательно добиваться успеха, достаточно просто осознавать, что есть шанс, — уже от этого мы можем впасть в эйфорию. Нейробиолог Роберт Сапольски из Стэнфордского университета называет это «чудо возможного».
Старайтесь зарабатывать больше, а не экономить на себе. Избегайте инфляции образа жизни — откладывайте с каждого повышения зарплаты и постепенно корректируйте свой образ жизни, повышая ее качество. Составьте личный финансовый баланс. Автоматизируйте свои финансы и заведите систему «кубышек». Используйте каждый этап жизни для получения соответствующих впечатлений; составьте список того, что хотите посмотреть и сделать. Наше удовлетворение не увеличивается пропорционально в зависимости от свободного времени. Осознайте, что жизнь конечна, и используйте все отпущенное вам время.
Недвижимость также подвержена циклам, цены на нее не поднимаются линейно, а если и так, то длится это не вечно. Население страны в значительной степени оказывает влияние на цены, а также на то, сколько недвижимости есть на рынке и сколько еще строится. Если вас интересует недвижимость, то смотреть нужно не на рост цен за последнее десятилетие, а на то, как будут развиваться спрос и предложение в будущем. Безусловно, цикл развития также зависит от экономики: если все хорошо, то люди зарабатывают больше и могут позволить себе покупку недвижимости.
Когда мы тратим нашу ментальную валюту на несущественные вещи, средства на счету постепенно заканчиваются и у нас больше не остается энергии для важных решений. Это также называется усталостью от принятия решений. Чем больше решений вы принимаете, тем слабее ваша способность рассуждать.
«Чутье — это не прихоть, не шестое чувство, не ясновидение, не глас Божий. Это форма бессознательного интеллекта, — объясняет известный исследователь риска Герд Гигеренцер. — Полагать, что наши умственные способности — исключительно обдуманное, осознанное мышление, — огромная ошибка»
