Введение
Осень не время для замедления. Это старт самого интенсивного квартала в году. Бюджетирование, итоги года, стратегическое планирование на следующий год. В это время вы жмете на все педали, требуя от себя и команды максимальной отдачи. А что, если ваша педаль газа уже почти утоплена в пол, а КПД стремительно падает?
Знакомо чувство, когда в ноябре вы чувствуете себя как выжатый лимон, хотя впереди самое важное? Когда кофе перестает работать, раздражительность становится фоном, а ясность мысли — роскошью? Поздравляю, вы столкнулись не с временной усталостью, а с кризисом управления личной энергией.
Этот 9-недельный марафон — практический ответ на вопрос, как не просто выжить в этом осеннем цейтноте, но и пройти его, сохранив и приумножив свой главный актив — личную энергию.
Почему марафон? Потому что не существует волшебной таблетки. Вы не можете за один день перепрошить привычки, которые формировались годами. Устойчивый результат требует системы, дисциплины и регулярности.
Неделя 1. Мы поговорим о вашем главном активе.
Неделя 2. Мы проведем энергоаудит и найдем утечки вашей энергии.
Неделя 3. Мы займемся базовой батарейкой — физической энергией, без которой все остальное — иллюзия.
Неделя 4. Мы научимся управлять эмоциональным штормом, чтобы стресс не управлял вашими решениями.
Неделя 5. Мы проведем расхламление ментального пространства, чтобы ваш фокус стал вашим супероружием.
Неделя 6. Мы подключимся к главному источнику — ценностной батарейке, вашему внутреннему «Зачем?».
Неделя 7. Мы соберем из этих элементов вашу личную систему энергоменеджмента.
Неделя 8. Мы масштабируем ваш успех на уровень команды и компании.
Неделя 9. Мы закрепим результат, превратив управление энергией в ваш стиль лидерства.
Каждую неделю вы будете получать не просто теорию, а четкий план действий, практики и чек-листы для внедрения. Никакой лишней информации — только концентрированные, проверенные в бою инструменты для тех, у кого нет времени на раскачку.
Этот марафон для вас, если:
— вы понимаете, что ваша энергия — «узкое горлышко» для роста вашего бизнеса;
— вы устали от циклов «выгорание — отпуск — краткое восстановление — новое выгорание»;
— вы готовы инвестировать в себя как в главный актив.
Этот осенний марафон — ваш шанс не просто пройти сложнейший квартал, а выйти из него более сильным, ясным и ресурсным лидером, чем вы входили.
