Компьютерная игровая зависимость: симптомы, профилактика и лечение
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Компьютерная игровая зависимость: симптомы, профилактика и лечение

Михаил А.
Михаил А.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Несмотря на мнение геймера, признаки компьютерной зависимости — существующий в действительности факт, от которого просто так отвернуться нельзя. Игроман, как алкоголик или наркоман, — настоящая беда для семьи. Вот почему очень важно вовремя начать лечить это заболевание.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
«делу время, а потехе — час» именно таким образом: только зная меру во всем, в том числе и в развлечениях, можно вести полноценную, полную осмысленности жизнь.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
профилактические меры для предупреждения зависимости: Проводите больше времени на природе: прогулка в парке, пикник, катание на лыжах и так далее. Заведите интересное хобби, которое будет занимать все свободное время. Займитесь спортом или хотя бы делайте зарядку каждый день. Ставьте себе промежуточные цели и достигайте их.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Обращайтесь за помощью. Просить помощи — не значит признать себя слабохарактерным, наоборот, только сильный духом человек может признать, что чего-то не может. Попросите родственников строго следить за вашими действиями, а при необходимости обратитесь к специалистам.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Избегание разговоров на различные компьютерные темы. Если вокруг много, кто увлечен сетевыми играми, старайтесь не общаться с геймерами или хотя бы избегать подобных тем.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Сократить пребывание дома в одиночестве.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Увлеченность другими занятиями.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Уяснение положительных результатов.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Полное признание себя зависимым и осознание опасных последствий. Без этого шага и начинать борьбу не стоит, потому что любое дело без должной мотивации обречено на провал.
Комментарий жазу
Илюза
Илюзадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Планомерное уменьшение времени, проведенного за игрой.
Комментарий жазу