Ваш семейный доктор. Баня – чудо лекарь. Молодость, красота и здоровье
Банные процедуры — это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализациия работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многие другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.
Пікірлер1
Дәйексөздер2
Второй способ. За 15–20 часов до предполагаемого похода в баню замочите веники в холодной воде. После этого они станут похожи по своим качествам на свежие, так что ошпаривать кипятком их не нужно.
Третий способ. Если отправиться в баню вы решили внезапно и вам не удалось замочить веник заранее, то поступите следующим образом. Накройте емкость, в которой запаривается веник, чтобы пар не выходил наружу, и оставьте его там на 10 минут. По истечении указанного времени веник достаточно распарится и им можно будет пользоваться.
Третий способ. Если отправиться в баню вы решили внезапно и вам не удалось замочить веник заранее, то поступите следующим образом. Накройте емкость, в которой запаривается веник, чтобы пар не выходил наружу, и оставьте его там на 10 минут. По истечении указанного времени веник достаточно распарится и им можно будет пользоваться.
Первый способ. Придя в баню, налейте в таз холодной воды и погрузите в нее веник на 20–30 минут. После этого слейте холодную воду и залейте веник горячей водой (но не кипятком) на 5–7 минут.
