Вы можете повторять «я достоин любви» тысячу раз, но если внутри вас всё ещё сжимается от страха, если вы не чувствуете этого — мозг отвергает это. А если вы вспомните момент, когда кто-то по-настоящему смотрел на вас, не требуя ничего, просто был рядом — и вы почувствовали, как внутри что-то отпустило — тогда это воспоминание, даже если оно было одно, может стать мощным катализатором.
