Объем легких у гребцов – 7–8 тысяч миллилитров, это гораздо больше, чем у спортсменов в других видах спорта. То есть мы можем вдохнуть и долго не выдыхать, как в синхронном плавании.
Я считаю, что человек сам принимает решение, что ему нужно делать. Никто, кроме вас, не раскроет тот потенциал энергии, который скрывается внутри. Ваша уникальность заключается в том, что вы сами сможете преодолеть все трудности, несмотря ни на что.
По моему опыту, технические умения – самые главные. Физически после ежедневных тренировок обязательно окрепнешь, важно уметь грамотно прорабатывать свой собственный вес: много подтягиваться и отжиматься. Здесь даже штангой не нужно особо увлекаться.
Техника нарабатывается со временем, и каждый год она меняется. Потеряв чувство гребка, можно получить травму. Это заставляет делать другое движение, чтобы компенсировать свою болячку, в результате теряются технические навыки.
