Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех

Алиса Г.
Алиса Г.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
В этот тяжелый переходный период, длившийся почти два года, болтался вокруг да около шестых и десятых мест. Не получался тот результат, к которому стремился. Никак не мог отобраться на международные старты. Иногда мне действительно казалось, что никогда не смогу победить. Но у Господа на меня был свой план. Я уверен: Он реально хочет раскрыть талант в каждом из нас. Может, этот план кажется нам не очень крутым и быстрым, возможно, мы бы по-другому решили ситуацию, но Его пути неисповедимы. Я продолжал неистово тренироваться в надежде, что однажды смогу всех победить. И это произошло. Мне потребовалось два года, чтобы пробиться в основной состав и соревноваться с более быстрыми спортсменами. Именно тогда почувствовал в себе силы и понял: я могу!
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді4 апта бұрын
Объем легких у гребцов – 7–8 тысяч миллилитров, это гораздо больше, чем у спортсменов в других видах спорта. То есть мы можем вдохнуть и долго не выдыхать, как в синхронном плавании.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді4 апта бұрын
быстро же тяжело насытить кислородом мышцы
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Будешь заморачиваться по этому поводу и углубляться в проблему или доверишься Господу, каждый решает сам. Вот в чем истина.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Я считаю, что человек сам принимает решение, что ему нужно делать. Никто, кроме вас, не раскроет тот потенциал энергии, который скрывается внутри. Ваша уникальность заключается в том, что вы сами сможете преодолеть все трудности, несмотря ни на что.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
По моему опыту, технические умения – самые главные. Физически после ежедневных тренировок обязательно окрепнешь, важно уметь грамотно прорабатывать свой собственный вес: много подтягиваться и отжиматься. Здесь даже штангой не нужно особо увлекаться. Техника нарабатывается со временем, и каждый год она меняется. Потеряв чувство гребка, можно получить травму. Это заставляет делать другое движение, чтобы компенсировать свою болячку, в результате теряются технические навыки.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Это научило меня концентрироваться на цели, а не на ее возможных последствиях.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Никогда не опускайтесь до разговоров за спиной. Если все-таки такое произошло, то признайте это и больше так не делайте
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
В целом тренируюсь шесть часов в сутки. Бывает, еще хожу на зарядку, когда погода позволяет.
Комментарий жазу
Неля Кадырова
Неля Кадыровадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Направляйте энергию в одну точку. Вода камень точит.
Комментарий жазу