В ней ты найдешь ответы на те вопросы, которые даже не мог сформулировать. И раз ты нашел эту книгу, она подскажет тебе путь к изменению сознания и мышления.
Для простого читателя книга довольная сложная для восприятия из-за бесконечной научной терминологии. Раздел с практикой также, по-моему мнению, слишком сложен для восприятия - очень много слов. Я бы все упростила какой-то пошаговой инструкцией. Ведь читатель в конечном счете ищет ответ на вопрос «что конкретно мне надо делать, чтобы изменить свой мозг?» Если коротко, то осталось ощущение недопонимания.
В целом книга полезная. Она действительно про саморазвитие и то, как можно менять свою жизнь. То, что описывает автор, правда, работает. Хорошо написано про обучение. НО! Книга абсолютно околонаучная, а автор, видимо, не ученый и даже не доктор (во всяком случае, не по мозгу). Это чувствуется на каждой странице. Я не считаю, что это плохо: автор явно изучил много материалов по этой теме, много общался, много размышлял...И ему есть, что сказать. А мне, например, было интересно его читать. Но осталось ощущение обмана. Книга тяжело читается: во-первых, довольно много специальной лексики, во-вторых, много повторений одного и того же. В принципе, если сделать "выжимку", то 670 страниц, думаю, можно было бы уместить на 100... а то и меньше.
Не научная книга. Много воды. Автор не учёный, а хиропрактик. Половину книги пишет "в этой книге я вам расскажу", повторяет одну и ту же фразу и не рассказывает. В основном описывает таинственные излечения своих пациентов, как, например, один человек с двумя опухолями на лице и лейкемией исцеляется силой мысли, при этом в подробности не вдаётся, а перескакиевает в следующую главу. Кратко говоря "человек вылечился без малейшего воздействия научной медицины".
Самая полезная для меня мысль на данном этапе жизни, взятая из этой книги (хоть и достаточно банальная): мозг привык думать так, а не иначе, и для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить свои мысли. Это зачастую очень сложно, особенно в плане лени и тревожности. Сложно не волноваться о будущем, не лениться в настоящем. Хочется пожалеть себя, позволить себе одно послабление, второе, третье... И не замечаешь, как колея привычных мыслей протоптана нейронами... А потом удивляешься: "Как это я оказалась в таком состоянии и почему не могу из него выбраться?"... А вот что касается "сознательного выздоровления", я опробовала этот метод ради интереса и почему-то мне стало только хуже, при том значительно. Была обычная простуда, я и лекарства не переставала пить, и попробовала представлять, как уже здорова. Но состояние после этих мыслей сильно ухудшилось 😅 В общем, интересная практика, но, видимо, не для меня... На меня очень влияет психосоматика в обратном направлении: когда я вовсе не думаю о простуде/боли, она быстро исчезает и без всяких лекарств. В общем-то, неплохая книга, но полна разных научных терминов, что может мешать полному погружению и пониманию.
Первая книга "Подсознание " о важности медитации в жизни человека,эта книга более подробная о нашем мозге нейроны скрепляются если постоянно думать об одной мысли , продолжительное время,изменив мышление ,изменив привычный образ мыслей ,мы меняем себя , окружающую среду
